Laura Hellsten

  • laura.karanko@mac.com
  • +358407786296

My Credentials

  • MD

Laura Hellsten

Nia Black Belt Teacher
Turku, Finland

I went to my first Nia class in the fall of 2002 in Milwaukee, WI, while I was doing a teaching practice period at a local middle school.

My second and third class where with Nia's founders: Debbie Rosas and Carlos Aya-Rosas, so I was "hooked" from the very beginning! After traveling around and visiting several classes in various parts of the States it was time for (what I thought would be my lifes) last Nia class in San Diego.

After this Nia class in Nowember my Life Journey came to a definite point of change. In short, before the end of the year, I had signed up for a Nia White Belt Intensive in Portland and decided to committing to bringing Nia to Finland. The first Nia classes where held in June 2003, on the Åland Islands and after that Nia has travelled with me from town to town, body to body, heart to heart. Now, thanks to wonderful Nia trainer Ann Christiansen, we have Nia classes and teachers all over Finland and Scandinavia, even Estonia and Russia got their first Nia teachers through the White belts that have been held in our country.

My personal Nia journey has also continued, with several White and Blue belts in both Germany and Finland. I attended the FAB's of New York and Hamburg and completed my Brown belt back in Portland in October 2009. In the summer of 2011 it is time for my Black belt and yet again new horizons of Joy, Healing, Creativity and Movement will surely be opening up.

Dancing Through Life is my motto and inspiring people to Live full lives is my passion.

Outside Nia classes that takes many forms where one of them is to dive deep into the connections of Theology and Dance =)

Please come with me and explore this wonderful Life we have been given!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Min Nia Story

Jag är född och uppvuxen i Mariehamn, på Åland. En helt svenskspråkig ögrupp som ligger mellan Sverige och Finland, men är del av Finland. I och med att mina föräldrar är finskspråkiga lärde jag mig båda språken från början.
Redan som ung blev jag biten av ”resflugan” och har levt bl.a ett år i Brasilien och Lissabon, Portugal. Det var under dessa utlandsvistelser som jag lärde mig att även om jag under min uppväxttid alltid upplevt sig själv som stor och klumpig, så kunde jag lära mig att dansa och njuta av att röra mig till musik.

Jag började år 2000 med studier i mångkulturell pedagogik i Uleåborg. Sedan 2004 studerar jag nu teologi vid Åbo Akademi i Åbo. Under en praktikperiod i Milwaukee, WI, USA år 2002 kom jag för första gången i kontakt med Nia. Det var ”kärlek vid första ögonkastet”. Jag kände att äntligen har jag hittat en träningsform som kombinerar allt det roliga: Nia innehöll action, utan blod, svett och tårar. Där fanns avslappning, utan att bli långtråkigt och stelt. Och sist men inte minst: underbar musik, med frihet att dansa som man vill. Senare kom jag att lära mig att Nia dessutom är så mycket mer än detta!

Nia har fått mig att lära känna min kropp; känna, dofta, smaka, höra och se! Lärt mig att njuta av och uppskatta allt det fina som finns i vår värld. Att välja Glädje före smärta och att Dansa genom livet. Genom Nia lär jag mig inte bara om livet utan också vad det verkligen innebär att vara människa; född i en kropp, en helhet, bestående av själ, känslor och tankar. Detta är en resa, ett äventyr jag gärna fortsätter på tills sista akten är kommen.

Genom ett intressant och enastående möte, med en man från Kalifornien, fick jag möjligheten att resa till Portland, OR, USA i februari 2003 och gå min första White Belt Intensive tillsammans med Nias grundare: Carlos Rosas och Debbie Rosas. I och med avslutad kurs blev jag den första Nia läraren i Finland och startade så småningom upp verksamheten på de orter där jag vistades. Sommaren 2004 bjöd jag för första gången in Ann Christiansen, som är Europas enda Nia Trainer till Finland för att hålla en White Belt Intensive på Åland. Samma sommar kom även Carlos Rosas och Debbie Rosas till Hamburg - Europas Nia centra, för att hålla en Blue Belt Intensive, i vilken jag deltog. Våren 2005 ordnades den andra FAB (the belt For All Belts), en ny sorts träningsläger, i New York och jag kunde med hjälp av Svenska Kulturfondens stöd delta i denna, väldigt givande fortbildningskurs. Varje år har jag bjudit in Ann Christiansen för att hålla både Playshops och White Belts, vilket leder till att antalet Nia lärare i vårt land är på stadig uppgång. För att underlätta vårt samarbete skapade jag vintern 2005 en egen web plats för Nia i Finland. Även i fortsättningen önskar jag kunna vara till stöd och hjälp för elever, blivande lärare och andra Nia entusiaster. Sommaren 2006 besökte åter Carlos Rosas och Debbie Rosas Europa och jag deltog i de nya Blue Belt och FAB utbildningarna. Sedermera har speciellt FAB utvecklats till det lärar-fokuserade Green Belt.
Studieåret 2008-2009 spenderade jag vid Whitworth University i Spokane, WA, för att studera bland annat Sacred dances och Body&Prayer. Samtidigt passade jag på att göra min Brown Belt i Portland, OR vid Nia HQ. Nu ser jag fram emot Black Belt, sommaren 2011 i USA och att få arrangera flera White Belts och Blue Belts med Ann, i Finland. 

---------------------------------------------------------------------------------------

Ser fram emot att dansa med dig!

Ja sama suomeksi ;)

Tervetuloa tunneille!

more
less
Javascript is required to view this map.

My Locations

Location Link
Ålands musikinstituts Dansskola
Fabriksgatan 4, Mariehamn, Finland
view this location
Palace Dojo
Isolerarekrök 35, 20320 Turku, Finland
view this location
Mikaelin/Snellmannin koulu
Koulukatu 8, Turku, FI
view this location
Fuego Lounge
Martinkatu 5, Turku, Finland
view this location

My Nia Classes

Day(s)sort icon Time Location Link
Thursday 6:45pm - 8:00pm Palace Dojo
Isolerarekrök 35, 20320 Turku, Finland
view this class
Wednesday 6:45pm - 8:00pm Palace Dojo
Isolerarekrök 35, 20320 Turku, Finland
view this class
I don't have any trainings scheduled at this time. Please check back later.