Classic Nia

Katriina Virtanen

Classic Nia Class

at Tutola in Turku
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:30pm - 5:35pm

Day: Friday

Time: 4:30pm - 5:35pm

Location

Sepänkatu 5, Turku, FI

Cost

NIA TUNNIT JATKUVAT ALKAEN SYYSKUUN ENSIMMÄISESTÄ VIIKOSTA 2014.

Tutolan tunneille voit osallistua ostamalla kausikortin 110 € tai 10 x kortin 70 €. Kortilla voit osallistua kaikkiin Tutolan tarjoamille tunneille. Katso tuntitarjonta ja tarkemmat tiedot www.tutojumppa.fi. Maksuvaihtoehtoja on monta ja useimmat liikuntasetelit käytävät.

Tutustumaan Tutolaan voit tulla kertamaksulla 8 €/kerta.

 

Saa ennen irti Nia tunnistasi. Ennen kauden alkua su 24.8.2014 järjestämme Nia Playshop:in, jossa tutustumme syvemmin Nian 52 liikkeestä jalkojen ja keskikehon liikkeisiin. Lisäinfoa löydät http://www.nianow.com/nia-event/10111/52-liikett-jalkojen-ja-keskivartalon-liikkeet

Tervetuloa!

Notes About This Class

Nia on tanssillinen laji, joka yhdistää vaikutteita eri tanssi- ja kamppailulajeista sekä rentoutustekniikoista. Keskeistä on oman kehon kuuntelu, liikunnan ilo ja liikkeestä kumpuava kokonaisvaltainen hyvä olo. Nia on tehokas ja hauska liikuuntamuoto. Nian voi aloittaa koska vain ja se sopii kaikenikäisille ja kuntoisille. Nia tunti perustuu helposti omaksuttaviin koreografioihin, jossa vaihtelevalla musiikilla on oma tärkeä roolinsa. Niaa tanssitaan mieluiten paljain jaloin.