Classic Nia

Rosa Maria Stefanek , Rosi Stefanek

Classic Nia Class

at SattvaYoga in Vienna
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:15am - 9:15am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 8:15am - 9:15am

Location

Fasholdgasse 3/9, Vienna, AT

Cost

  • Einzelstunde 15,-€
  • 5-er Block zu 65,-€
  • 10-er Block zu 110,-€
  • Kinder bis 6 Jahre free
  • Kinder 6 bis 12 Jahre in Begleitung eines Erwachenen bezahlen die Hälfte
  • 10% Rabatt für Schüler, Studenten, Arbeitslose, Pensionisten
  • 1x Schnuppern 10,-€

Notes About This Class

Classic Nia

"Joy of Movement" eines der wichtigsten Prinzipien steht in Zentrum der Nia Stunde. Du hast die Möglichkeit durch die Bewegungen und den direkten Kontakt zu Musik, deinen Körper sinnlich zu erfahren. Durch bewußte Wahrnehmung deines Körpers und Achtsamkeit  in deinen Bewegungen werden Selbstheilungskräfte gestärk, dein Herz- Kreislaufsystem trainiert, Stress und Anspannungen auf freudvolle Weise gelöst. Kraftvolle sowie sanfte Bewegungsabläufe und das gemeinsame Erleben in der Gruppe ermöglichen einen intensiven Kontakt zum eigenen Körper und dem eigenen Ausdruckpotentials.

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