Classic Nia

Antonella Monini

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm - 6:30pm
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 5:00pm - 6:30pm

Location

Via Cesare Fracassini, 60, Rome, RM, IT

Cost

drop in 10 euro

Notes About This Class

Mezz'ora di sbarra o sbarra al centro dalle 17 alle 17.30, per allenarci al ritmo, alle pause, all'isolamento del torace e del bacino, alla mobilità dei piedi, alla flessibilità della colonna, stabilità me mobilità e alla ripetizione dei 52 movimenti base di Nila...e molto altro...!

Dalle 17.30 alle 18.30  Nia Dance Routine  o 52 Moves IT.