NiaNow.com Menu
Nia™ Nederland

Nederland

Nia™ Nederland gaat voor Plezier in Beweging! Een twintigtal Niadocenten verzorgt Nialessen en Niaworkshops, individueel en samen, om jou goed in je lichaam te laten voelen. Wanneer je je goed in je lichaam voelt, wordt je sterker en gezonder, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en kun je meer gaan voor het leven, dat jij wenst te leven. Een uitspraak van Nia is dan ook: Houd van je lichaam. Houd van je leven. Probeer Nia! Je lichaam zal je dankbaar zijn. Kijk hier voor het laatste nieuws en voor Nialessen en Niaworkshops in jouw omgeving.

Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm - 9:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 8:00pm - 9:00pm

Location

Mathenesserdijk 418, Rotterdam, Nederland

Cost

Vanaf oktober 2014 zullen er op donderdagavond van 20-21 uur Nia lessen van start gaan in Rotterdam.

GRATIS Proefles (open voor iedereen)

Donderdag 2 oktober 2014

20-21 uur

De lessenreeks van 10 lessen gaat van start op:  donderdag 16 oktober t/m donderdag 18 december 2014.

Kosten

Losse les: €15

10 lessenkaart (geldig 16-10 t/m 18-12): €100

Minimum Inkomen: in overleg vinden we een passende prijs!

 

Bereikbaar

Metro A, B en C - halte Delshaven (4 min. lopen)

Tram 4 en 8 -  halte Delfshaven ( 4 min. lopen)

Gratis parkeren vanaf 18.00 uur

Notes About This Class

Open for everyBODY!!!

Ik kijk naar je uit!

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm - 7:00pm

Day: Tuesday

Time: 6:00pm - 7:00pm

Location

Ooststraat 4, Scheveningen, Den Haag, Nederland

Cost

Cursus: start 9 sept.: 8 lessen (2 maanden)90 euro

Introductieworkshop 2 sept: 12 euro

Graag van te voren opgeven ivm beperkt plaats

Notes About This Class

In de prachtige sfeervolle studio van Kusuma Yoga in Scheveningen begin ik in september een cursus Nia. 

De Nia-techniek combineert elementen uit verschillende bewegingsvormen, zoals dans, tai chi, taekwondo en yoga. De bewegingsvormen vullen elkaar aan en zorgen voor een evenwichtige routine, waarin zowel de kwaliteiten van stabiliteit, mobiliteit, kracht, flexibiliteit als behendigheid worden vergroot.

Het uitgangspunt van Nia is plezier beleven aan het bewegen en zo onze gezondheid en welzijn optimaliseren. 
Nia is voor lichaam en geest; in de lessen wordt aandacht besteed aan de beleving van de bewegingen en perceptie van het lichaam, gestimuleerd door middel van beeldspraak. De bewegingen zijn zowel inspannend als ontspannend, het laatste gedeelte van de les is het 'vloerspel': oefeningen op de vloer.

Elke Nia-les heeft een bepaalde focus dat een nieuwe invalshoek biedt en de les elke keer weer tot een nieuwe bleeving maakt!

Nia-lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht conditie, leeftijd of ervaring. Plezier staat voorop en dit kunnen we het best bereiken door te bewegen op ons persoonlijke niveau.

Docente Annet Breure begint in september met de cursus Nia-techniek bij Kusuma Yoga.

Maak kennis met Nia tijdens de introductieles 2 september 18:00-19:00 in de studio van Kusuma Yoga, Ooststraat 4, Scheveningen.

De cursus gaat van start 9 september (8 lessen). Kosten introductieles: 12 euro, cursus: 90 euro.

Het is niet zo'n grote studio dus er is beperkt plaats: meld je daarom aan als je van plan bent te komen!


Bij vragen contact Annet Breure, nia.annet@gmail.com / 06-25508779

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am - 11:00am

Day: Friday

Time: 10:00am - 11:00am

Location

Cleveringaplaats 1, Leiden, Nederland

Cost

90 euro , 6 lessen

Notes About This Class

NIA - Plezier in beweging

Vrijdag 10:00-11:00. Start 19 september 2014.

Voor wie 
Voor iedereen van 50 jaar en ouder die die op een natuurlijke en plezierige wijze fit wil worden Inhoud 
NIA staat voor Neuro Musculair Integrated Action, vrij vertaald 'de actie die lichaam en geest verbindt'. Het plezier van bewegen vormt de basis van Nia. In Nia gaat het om de beleving van de beweging en niet om hoe het er uit ziet. Leren luisteren naar de signalen van ons lichaam, natuurlijke bewegingen, en plezier maken zijn belangrijke onderdelen van Nia. De Nia techniek combineert vorm en vrijheid: Er zijn 52 basisbewegingen die de structuur vormen van de routine. 
De vrijheid zit hem in de interpretatie van de bewegingen en de mogelijkheid ze aan te passen op ieders persoonlijke niveau. Ook vrije dans kan onderdeel zijn van de routine. 
Het dansen doet u op blote voeten waardoor u bewuster leert bewegen. Een NIA-workout verbetert de spierkracht en het uithoudingsvermogen en zorgt tegelijkertijd voor meer zelfbewustzijn en een rustigere geest. 

 Docent 
Annet Breure combineert in Nia dans met vechtsporten, zoals taekwondo en tai chi, en yoga. Het is heel speels en bruisend door de beeldspraak die gebruikt wordt in de methode van lesgeven. Kom het beleven!

Zie ook: http://voorzieningen.leidenuniv.nl/lakcursussen/kunstzinnig-onderwijs-voor-ouderen/nia.html

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm - 8:30pm

Day: Thursday

Time: 7:30pm - 8:30pm

Location

Mekelweg 8-10, Delft, Nederland

Cost

Zie http://sc.tudelft.nl/cultuur/body-mind/body-mind/nia/

Reeks van 7 lessen

Studenten van de TU kunnen via de site inschrijven, anderen alleen live aan de balie.

Open avond is woensdag 3 sept. 

October
7
Marjon van Dorsselaer

Ibiza art & move retreat

at Ibiza
Ibiza art & move retreat

Event Type: Other

Start: Tuesday, October 7, 2014 at 12:00am

End: Tuesday, October 14, 2014 at 12:00am

Location

Ibiza, Spain

Notes About This Event

Ibiza art & move retreat: 7-14 oktober

Wij bieden je aan: een heerlijke & inspirerende week met dans, beweging, creativiteit & ontspanning in het prachtige Ibiza!

Dagelijks Nia dansen, tekenen of schilderen en genieten in het noorden van Ibiza, in een prachtige villa in de buurt van San Juan. De villa heeft een eigen zwembad en een terras waar we kunnen dansen. De omgeving van San Juan in het noorden van Ibiza bezit de mooiste stranden en kleine baaitjes. Wordt 's morgens wakker met het geluid van de vogels in een kamer gevuld met natuurlijk licht en een adembenemend uitzicht over het idyllische Ibicenco platteland! Vervolgens een heerlijk ontbijt met het uitzicht op een NIA work-out en een mooie locatie om te schilderen.

Je kiest waar je aan wilt deelnemen. Ontspanning staat voorop.

Info over Nia:

Nia is een mix van oosterse & westerse bewegingsvormen: je ervaart de expressie en spontaniteit van dans, de kracht  van oosterse krijgssporten, en de helende rustgevende energie van o.a. yoga. Nia bestaat uit 52 bewegingen. Bij Nia staat het beleven van plezier centraal: "joy of movement"!

Nia dansen 's ochtends.. om je lichaam wakker en levendig te maken en energiek, vrolijk en ontspannen de dag vervolgen. Nia dansen op een afgelegen strandje, met het geluid van de golven, de zon die net begint op te warmen...een ware beleving! Je hebt geen danservaring nodig, je danst en beweegt op jouw manier, met jouw conditie. Nia ontdekken, de bewegingen verkennen, ermee spelen, en vooral genieten en plezier beleven!

Info over tekenen/schilderen:

Je hoeft niet te kunnen tekenen of schilderen. Je krijgt voldoende begeleiding! We zullen o.a. op locatie schilderen (bijv. bij een baaitje), we maken dan voornamelijk schetsen in verschillende technieken. Met deze informatie kunt je thuis of in Linda's atelier je herinnering omzetten in een schilderij. In het huis zal er meer gelegenheid zijn om met bijv. olieverf op doek of pastels te werken. Ook krijg je deze week veel informatie over kleuren en zullen we tijdens het dansen ook schilderen.

We verzorgen de gehele reis van A tot Z!

Bij de prijs zit inbegrepen:

1 Dagdeel voorafgaand aan de retreat geeft Linda een gratis schilderles in haar atelier of op locatie. Dit om je tips en vaardigheden mee te geven om op locatie te schilderen.
Je vervoer naar de luchthaven (vanuit Zeeuws Vlaanderen)
Heen en terugreis naar Ibiza ( vliegtickets vanaf Eindhoven of Brussel)
Vervoer op Ibiza
Ontbijt-Lichte lunch-Diner-Versnaperingen-Diverse Dranken (gezond, vegetarisch & zoveel mogelijk biologisch!)
Nia lessen
Teken- en schilderlessen
Workshop Nia dansen & schilderen
Woensdag 8 oktober: dansen bij volle maan
Bezoeken hippiemarkt op zaterdag
Tijd om te zwemmen, ontspannen en van de omgeving te genieten,  met legio prachtige strandjes
Diverse locaties bezoeken op het eiland

We zijn nog steeds bezig om het programma compleet te maken. Zonder extra kosten!

Exclusief:

-    Reis- en annuleringsverzekering 

-    Schildermaterialen: je kunt je eigen materialen meenemen als je die hebt

Linda zorgt zelf ook voor alle materialen om te gebruiken. Afhankelijk van wat je gebruikt, zijn deze extra te betalen. Maximum zal dit 50 euro voor je zijn.

Bijdrage:

Richtprijs p.p. 699 euro inclusief bovengenoemde (op basis van 2 personen/kamer). Hierbij kun je aangeven met wie je de kamer wilt delen (in overeenstemming).

Indien je graag een kamer voor jezelf wilt, dan is de toeslag 195 euro

(enkele kamers hiervoor beschikbaar, afhankelijk van het aantal deelnemers)

De richtprijs is gebaseerd op de huidige ticketprijzen. Bij wijziging van de ticketprijzen kan het bedrag iets hoger worden. Je kunt hier vooraf bij ons naar informeren!

Aanmelden:
Meld je aan door een mail te sturen naar famschot@zeelandnet.nl bij voorkeur vóór 11 juli! (i.v.m. beschikbare kamers)

Deze retreat gaat door bij voldoende aanmeldingen.

Betalingen en annuleringsbeleid voor onze retreat: 

Het voorschot van 250,00 euro, welke betaald dient te worden bij voorkeur vóór 11 juli, is tevens je inschrijvingsbewijs. Hierop kan geen restitutie worden gegeven. Wel bij uitzonderlijke omstandigheden teruggaaf in overleg met ons èn natuurlijk als de reis niet doorgaat.

Restbedrag van 449,00 euro ontvangen wij graag vóór 15 september.

Je kunt contant betalen of op rekeningnr. NL26ABNA0811935973 t.n.v. L. Schot

Annulering:

2 Weken voor aanvang – 25% teruggave op restbedrag (449,00) reissom
No show – 0% teruggave van totale reissom

Als je vragen hebt, bel of mail ons!

Linda, tel. +31 (0) 114  319806, mail: famschot@zeelandnet.nl
www.atelierlena.com

Marjon, tel.  +31(0)114 321992, mail: marjon@dansdoorhetleven.com www.dansdoorhetleven.com

Linda & Marjon

Linda: Kunstenares, hogere graad modeltekenkunst, lerares teken/schilderen sinds 2003 in eigen atelier te Heikant. Diverse technieken (aquarel, olieverf, pastel)

Marjon: Nia Cert. Blue Belt teacher/Kunstzinnig Dynamisch coach/ Life Coach/Kinderyoga teacher/gecert. Japanse Gezichtsmassage

Het noorden van Ibiza is het rustige en landelijke deel, ver weg van de drukte.

Hier leer je een heel nieuw stukje Ibiza kennen. Uitgestrekte velden met wijngaarden,

amandel, olijf- en vijgenbomen, authentieke huizen in vrolijke kleuren. Hier en daar

een blauwe schittering van de zee. Je vindt hier verlaten stranden, rotsachtige baaien,

rustige landweggetjes kloosters en mensen met een vredelievende en vrije geest.

Een aaneenschakeling van pittoreske dorpen waar de bevolking nog in een rustig

tempo leeft en waar men leeft van de landbouw of visvangst. Ibiza, mystiek en magisch...

July
5
Esther Arends
Playshop 'Feeling'

Event Type: Playshop

Start: Saturday, July 5, 2014 at 10:00am

End: Saturday, July 5, 2014 at 12:00pm

Location

Pasteurweg 53, Roelofarendsveen, Nederland

Cost

Tijd: 10-12 uur
Kosten: €20
Inschrijven: info@estherarends.com
NOTE: Voor de Playshop is GEEN ervaring vereist.Locatie: 
Yoga- Touch
Pasteurweg 53 te Roelofarendsveen
www.yoga-touch.nlDeze prachtige studio is zeer goed bereikbaar met de auto, dicht bij de snelweg en gratis parkeren. Tevens goed bereikbaar met openbaar vervoer vanuit Schiphol en Leiden, @liner 365, stopt bij de halte "De Lasso'. Neem gerust contact met mij op wanneer je nog vragen hebt: info@estherarends.com - 06-47007655
Voor meer info: www.estherarends.comIk kijk naar je uit!

Notes About This Event

Een playshop waarin we deze nieuwe Nia routine zullen gaan verkennen en de passen eigen zullen maken in het eerste uur en hierna in het tweede uur de routine in zijn geheel gaan dansen met 'feeling', gevoel. 

De focus van deze routine is het dansen van "The Core of the Body", de drie lichaamsgewichten: bekken, borst en hoofd.

De intentie is het voeden en versterken van de ruggengraat door o.a. leren gebruik te maken van de 7 Nia 'Core Moves'. Een integratie via de dans van de ruggengraat, bekken, borst en hoofd. 


"Dans met gevoel geactiveerd en gestimuleerd door de beweging van je centrum".Datum: Zaterdag 5 juli 2014
Tijd: 10-12 uur
Kosten: €20
Inschrijven: info@estherarends.com
NOTE: Voor de Playshop is GEEN ervaring vereist.


Locatie: 
Yoga- Touch
Pasteurweg 53 te RoelofarendsveenDeze prachtige studio is zeer goed bereikbaar met de auto, dicht bij de snelweg en gratis parkeren. Tevens goed bereikbaar met openbaar vervoer vanuit Schiphol en Leiden, @liner 365, stopt bij de halte "De Lasso'.

Neem gerust contact met mij op wanneer je nog vragen hebt: info@estherarends.com - 06-47007655
Voor meer info: www.estherarends.com

Ik kijk naar je uit!

August
15
Annet Breure

beZINnINg! Nia-dans-yoga-energie Weekend

beZINnINg! Nia-dans-yoga-energie Weekend

Event Type: Other

Start: Friday, August 15, 2014 at 4:00pm

End: Sunday, August 17, 2014 at 4:30pm

Location

Vrijenbergweg 60, Loenen, Nederland

Cost

225 euro 

195 euro is vroegboekkorting t/m 28 juni

Prijs is inclusief 2 overnachtingen, maaltijden en alle yoga en nia en energiewerk lessen, (8 a 10) Men kan zelf beslissen aan welke onderdelen van het programma men mee doet. Tijd voor zichzelf nemen, wandelen in de bossen, een boek lezen e.d. zijn ook mogelijk

exclusief Shiatsu behandelingen. Deze zijn individueel te boeken.

Notes About This Event

In dit weekend bieden we verschillende lessen en workshops aan. Op zoek naar een evenwicht tussen beweging en rust, ritme en melodie, ontspannen en inspannen,  natuur en cultuur, rituelen en nieuwe ontdekkingen - leren we van onszelf en van elkaar. Iedereen is welkom!

Nia lessen: Nia is een techniek waarin verschillende bewegingsvormen samenkomen in een energieke en vrolijke work-out op muziek. Nia combineert de kracht van vechtkunsten (Tai Chi, Taekwondo en Aikido) met de speelsheid en energie van dans (Jazz, Modern en Duncan dance) en de wijsheid van Yoga, Feldenkrais en de Alexander Techniek. Door Annet Breure.

Yoga en meditatie: Geschikt voor alle niveau’s. Door Marjoleine Tóth.                                       

Energiewerk:  Bevat oefeningen waarin je kijkt naar 'waar blijft mijn energie?' & 'hoe blijf ik in mijn kracht?’ in deze hectische tijd. Door Marjoleine Tóth.

Met individueel te boeken Shiatsu-behandelingen: Manueel lichaamswerk met behandeling van meridianen om de energiebalans te herstellen. Door Juul Mulder. 

De locatie (ashram) ligt prachtig in de bossen. Zie ook www.babaji.nl. Je kunt ook meedoen met de activiteiten van de ashram, maar het hoeft niet.

Programma: Start vrijdag 20:00 Aankomst mogelijk van 16:00 Afsluiting zondag 16:30

Prijs: 225 euro (incl. 2 overnachtingen, vegetarische maaltijden en alle lessen, excl. shiatsu)

Vroegboekkorting tot 28 juni: 195 euro

ROUTE:

Openbaar vervoer

Vanaf de treinstations Arnhem, Dieren en Apeldoorn neemt u bus 43, en stapt uit bij de halte ” Loenen, Leeuwenbergweg ” .

Vervolgens wandelt u in de richting Apeldoorn ongeveer 500 m . Dan slaat u na 500m rechtsaf en na 50 m het bospad links.

Als het nodig is kunt u worden opgehaald; bel daarvoor de ashram: +31(0)55 – 505 2871 .

June
22
Wilma Notermans

Learn a Nia classic

at Studio Lijfwijs in Amsterdam

Event Type: Workshop

Start: Sunday, June 22, 2014 at 11:00am

End: Sunday, June 22, 2014 at 1:00pm

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

What you think it's worth or what you can afford.

Notes About This Event

Workshop for teachers or any Nia belt graduate.

We will dive into a Nia classic routine. For more details write to info@wilmanotermans.com or call 06 - 2692 7540.

May
23
Wilma Notermans

Fabulous Friday Freedance

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
Fabulous Friday Freedance

Event Type: Other

Start: Friday, May 23, 2014 at 8:00pm

End: Friday, May 23, 2014 at 9:00pm

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

Free for Flow-n-Motion abonnementhouders
8,50 euro for Stadspashouders
10,- euro for others (exact cash is appreciated)

Notes About This Event

Join us for a guided freedance. This time we'll travel through all 9 movement forms from Nia. Come and bring your beautiful bodies!- No sign-up required 
- everyBODY is welcome 
- no special experience needed

June
22
Wilma Notermans

Nia Nederland Dance Jam

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
Nia Nederland Dance Jam

Event Type: Dance Jam

Start: Sunday, June 22, 2014 at 2:00pm

End: Sunday, June 22, 2014 at 3:30pm

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

10 euro (exact cash is appreciated)

Notes About This Event

Nia docenten uit heel NL komen in Amsterdam samen om gezamenlijk een Nia les, dance jam, te verzorgen. 

Iedereen is welkom! Een unieke kans om de verbinding die Nia brengt te ervaren en voelen. Neem je vriend(inn)en mee!

Het belooft een feest voor alle zintuigen te worden!

May
14
Marjon van Dorsselaer

Nia introductie "Awake" - ontdek "your body's way"

Event Type: Workshop

Start: Wednesday, May 14, 2014 at 7:00pm

End: Wednesday, May 14, 2014 at 8:15pm

Cost

5 euro

Locatie: de Lieve, Broodmarkt 8, Hulst

Notes About This Event

introductie playshop! dans "your body's way" 

schrijf je in: marjon@dansdoorhetleven.com

www.dansdoorhetleven.com

Marjon van Dorsselaer

Classic Nia Class

at De Halle in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00am - 4:00am

Day: Tuesday

Time: 3:00am - 4:00am

Location

Axel, Nederland

Notes About This Class

Nia lessen voor 55+ deelnemers. Deze lessen worden georganiseerd via de organisatie aanZ in Axel.

September
19
Marjon van Dorsselaer

Niamaste weekend Rise

at Sportcentrum Delta in Hulst
Niamaste weekend Rise

Event Type: Workshop

Start: Friday, September 19, 2014 at 6:30pm

End: Sunday, September 21, 2014 at 3:00pm

Location

Oude Zoutdijk 4, Hulst, NL

Notes About This Event

You are invited to a "Niamaste" weekend event with Philippe Beaufour and Sabine Zweig (Auroville, India), Nia™ International Training Faculty & Choreographers, licenced Nia Black Belt teachers, Movement Dance Meditation teachers EVERYbody is welcome to all events!
Various attendance possibilities (weekend, day, class..)
 

FRIDAY, 19 sept., Niamaste Celebration Event Class. 6:30-8:30pm
A real journey into the Joy of Movement and the Dance of Life to celebrate CommUnity!
 

SATURDAY, 20 sept., Nia Plearn (Play + Learn) Day! 9:30am-6:30pm

Incl. Nia Masterclass “Rise”, 9:30-10:30am
Play + Learn "Rise", Niamaste’s newest choreography! 
Dance, play, move, listen and learn the choreography from the new Nia routine “Rise”, created by Sabine and Philippe. Experience and explore the Music, Movement, & Magic tools in Form & Freedom. World music meets funk, jazz, hip-hop and harmonic atmosphere in the graceful blend of music. 
 

SUNDAY, 21 sept., Niamaste Playshop: “Life as Art”, 10am-3pm
Incl. Nia Masterclass "Special "Awake". 10-11:30am
Discover and express your creativity through movement and sensations based on the Nia practice. Together we will consciously explore the esthetic of movement with beautiful world fusion music tunes: A real journey into the Joy of Movement and the dance of Life to celebrate our personal creative sources. We invite you to dive into the amazing music from our international community of Auroville/India: from African to Indian beats, from Pop Jazz fusion to Rock to Mantras.
 

WEEKEND PRICES: 

Entire weekend: 170 €
Sat+Sun: 150 € 
Fri+Sat: 110 €
 

PRICES Individual Events: 
Fri: 25 €
Sat "Rise" Plearn: 95 €
Sat Masterclass:15 €
Sun Playshop: 70 € 
Sun Masterclass: 20 €
 

REGISTRATION: send a mail with info on which days/events you want to participate to: marjon@dansdoorhetleven.com 
You will receive further payment info upon registration.
To secure Early Bird fees you must register and pay prior to 15 June.
(if you register participation via FB, please also send a mail to marjon@dansdoorhetleven.com!)
 

More information, including individual class options, payment, transportation and lodging: marjon@dansdoorhetleven.com
 

Please SHARE with anybody you know who may want to come!
 

I will be very happy to welcome you in Hulst at this wonderful event!

Marjon van Dorsselaer

Nia cert. Blue Belt teacher

Annet Breure

Classic Nia Class

at De Zebra in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm - 9:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 8:00pm - 9:00pm

Location

Goverwellesingel 10, Gouda, Nederland

Cost

losse les 10 euro

6 ritten kaart 50 euro

Notes About This Class

Wekelijkse les op maandag in de wijk Goverwelle, multifunctionele zaal (boven, links) van de Zebra. 

Dans je fit!

Een Nia routine heeft elke les een andere focus en bestaat uit een stepping in, warming up, intensief beweeggedeelte, cooling down, vloeroefeningen en stepping out. 

We dansen op verschillende soorten muziek en het basisprincipe 'plezier in beweging' staat centraal. 

Kom gratis een keertje proeven als het je eerste keer is. 

April
14
Annet Breure

Proefles Nia (gratis)

Event Type: Other

Start: Monday, April 14, 2014 at 8:00pm

End: Monday, April 14, 2014 at 9:00pm

Location

Goverwellesingel 10, Gouda, Nederland

Cost

Free/gratis

Notes About This Event

Nieuwe les in Gouda: op de maandagen in de Zebra (Goverwellesingel 10) multifunctionele zaal.

Kom proeven, 14 april 20:00-21:00

Nia is een techniek waarin verschillende bewegingsvormen worden gecombineerd tot een swingende workout op muziek. 

Kom, dans en ervaar!

March
22
Saskia  Fekkes

Dance Jam Tilburg 22 maart!

at KUNSTBALIE in Tilburg
Dance Jam Tilburg 22 maart!

Event Type: Dance Jam

Start: Saturday, March 22, 2014 at 3:00pm

End: Saturday, March 22, 2014 at 4:30pm

Location

Ringbaan Oost 8-17, Tilburg, NL

Cost

10 euro voor de Jam*

5 euro voor de 52 moves les*

* contant en gepast betalen alsjeblieft

Notes About This Event

14 docenten uit het hele land geven een waanzinnige Nia les in Tilburg op zaterdag 22 maart van 15:00 - 16:30.

Van 1330-1430 is er een 52 moves les, welke ook gegeven wordt door verschillende docenten.

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am - 11:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am - 11:00am

Location

Groen-blauwlaan 133, 2718 GH Zoetermeer, Nederland

Cost

maand april gratis, 

daarna 10 euro per maand

Notes About This Class

Nia techniek, 'Plezier in Beweging' les voor senioren (55+), Rokkeveen, Zoetermeer.

We bewegen op muziek met als uitgangspunt zorg te dragen voor onze gezondheid en ook omdat het leuk is!

Ontdek de humor van dansen en de varieteit in beweging. We gebruiken invloeden uit o.a. Jazz, moderne dans, Tai Chi, Taekwondo en Yoga.

Wees welkom, 

bij voldoende belangstelling kan er ook een les op de stoel om 11:00 gestart worden.

Monique Hoogstraten

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am - 11:30am

Day: Friday

Time: 10:30am - 11:30am

Location

Schoolstraat 16, 6641 DC Beuningen, Nederland
Ylonka Kramers

Classic Nia Class

at Studio Yoga-Touch in Roelofarendsveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm - 8:30pm

Day: Friday

Time: 7:30pm - 8:30pm

Location

De Lasso 35f, Roelofarendsveen, NL

Cost

Een proefles is gratis. Je kunt kiezen uit een losse les (€ 12,=), een 5-rittenkaart (€ 54,=) of een 10-rittenkaart (€ 100,=).  Betaling contant of via bankrekening!

Notes About This Class

Elke vrijdagavond Funky Friday Nia, waar het plezier in bewegen centraal staat.  Je kunt zo meedoen, ervaring is niet nodig.  Al dansend zul je werken aan je conditie, houding en lichaamsbewustzijn. 

Nia is veelzijdig omdat het verschillende bewegingsvormen combineert, zoals Jazz, Tai Chi, moderne dans, yoga. Elke les dansen we vanuit een focus. En dat maakt een uur Nia, afwisselend, speels en vrolijk.Wil je meer weten, kijk op onze website www.yoga-touch.nl of bel mij 06-22 48 28 22.

Tot Nia!

March
29
Esther Arends

Playshop 'U' : dancing the base of the body

Playshop 'U' : dancing the base of the body

Event Type: Playshop

Start: Saturday, March 29, 2014 at 2:00pm

End: Saturday, March 29, 2014 at 4:00pm

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC Den Haag, Nederland

Cost

Cost: € 18

Sign-In/ Inschrijving:

www.estherarends.com

EveryBody is welcome! No experience needed.

Notes About This Event

Nia Playshop 'U' : dancing the base of the body

Kom naar deze playshop en verken je eigen basis, benen en voeten, als een dynamische fundament dat je lichaam ondersteunt in de expressie van 'U' (jou). Hoe kun je de grond en je eigen basis onder je gebruiken om je gehele lichaam te stimuleren en in beweging te brengen en daarnaast je lijf, flexibeler, mobieler, krachtiger en stabiler te maken. We zullen spelen met moves, freedance en muziek dat je zal aanmoedigen jezelf en jouw uniekheid tot uiting te brengen in de dans. 

Come to this playshop and explore your base, your feet and legs, as a dynamic foundation that supports the body in the expression of U. How can you use your foundation and the ground to stimulate your whole body and move it from the ground up and at the same time giving your body flexibility, agility, mobility, stability and strength. 

We will play with moves, freedance and music that will arouse you to express the uniqueness of U! 

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Marjon van Dorsselaer

Classic Nia Class

at De Halle in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:00am

Day: Tuesday

Time: 3:00am

Location

Axel, Nederland

Notes About This Class

Nia lessen voor 55+ deelnemers. Deze lessen worden georganiseerd via de organisatie aanZ in Axel.

Monique Hoogstraten

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Wednesday

Time: 8:30am

Location

Gildestraat 29, 5824 AA Holthees, Nederland
Kim  Brice

Classic Nia Class

at K'Dans Studio in Den Haag
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Sunday

Time: 9:00am

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC The Hague, The Netherlands

Cost

Classes ongoing throughout the year. See website for details. Single classes available.

Irina Anisimova

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Turfpoortstraat 29, 1411 ED Naarden, Nederland

Cost

You can have a single lesson for 12 Euro and for more lessons we work with cards called strippenkaart.

Per losse les kost het 12 Euro en als u meer lessen wilt nemen, werken wij met strippenkaarten, per 10 en per 20 lessen.

Notes About This Class

Woensdag van 9.00 - 10.00 Am

Woensdag van 19.30 - 20.30 Pm

Vrijdag van 9.30 - 10.30 Am

Zondag van 10.00 - 11.00 Am

Zie de pagine Rooster op www.anisimova.nl

Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 9:00am

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC Den Haag, Nederland

Notes About This Class

I substitute classes for Kim Brice at K'dans on the following dates:

Sunday March 16, 9-10 a.m.

Sunday March 23, 9-10 a.m.

Sunday April 6, 9-10 a.m.

Tuesday April 8 , 20.30-21.30 p.m.

Tuesday April 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 1, 9-10 a.m.

Tuesday June 3, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 29, 9-10 a.m.

Tuesday July 1, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 6, 9-10 a.m.

Tuesday July 8, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 13, 9-10 a.m.

Tuesday July 15, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 20, 9-10 a.m.

Tuesday July 22, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 27, 9-10 a.m.

Tuesday July 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday September 28, 9-10 a.m.

Tuesday October 14, 20.30-21.30 p.m.

Sunday October 19, 9-10 a.m.

Sunday November 16, 9-10 a.m.

Tuesday November 18, 20.30-21.30 p.m.

Sunday November 30, 9-10 a.m.

Locatie: K'dans, van Merlenstraat 65 C - www.kdans.nl

Join me for the Joy of Movement! EveryBody is Welcome!

Saskia  Fekkes

Classic Nia Class

at KUNSTBALIE in Tilburg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Ringbaan Oost 8-17, Tilburg, NL

Cost

2 proeflessen voor 10 euro

daarna 100 euro voor 10 lessen  ( geldig binnen 13 weken) of 90 euro voor 10 lessen (geldig binnen 10 weken)

Notes About This Class

De ingang is niet aan de straatkant. Vanuit de Ringbaan Oost loop je door de passage onder het gebouw. De ingang is dan aan de rechterkant (tegenover de fietsenstalling). De zaal bevindt zich op de tweede verdieping (er is een lift). Neem daar de linker klapdeur. Er zijn kleedkamers en douches aanwezig.


Parkeren: Aan de achterzijde van het gebouw (Lovense Kanaaldijk 65) bevindt zich een groot parkeerterrein. Je kan ook gratis parkeren aan de straatkant Ringbaan Oost.

In 2014  wegens vakantie geen les op:5 maart 2014 (carnavalvakantie)
30 april, 7 mei 2014 (meivakantie)
16 juli t/m 20 aug 2014 (zomervakantie)
 

Kijk ook op www.inexpressie.nl voor lestijden en eventuele aanpassingen van het rooster.
 

Ylonka Kramers

Classic Nia Class

at Studio Yoga-Touch in Roelofarendsveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Sunday

Time: 9:30am

Location

De Lasso 35f, Roelofarendsveen, NL

Cost

Een proefles is gratis. Je kunt kiezen uit een losse les (€ 12,=), een 5-rittenkaart (€ 54,=) of een 10-rittenkaart (€ 100,=).  Betaling contant of via bankrekening.

Notes About This Class

Elke zondagochtend Nia, waar het plezier in bewegen centraal staat.  Je kunt zo meedoen, ervaring is niet nodig.  Al dansend zul je werken aan je conditie, houding en lichaamsbewustzijn. 

Nia is veelzijdig omdat het verschillende bewegingsvormen combineert, zoals Jazz, Tai Chi, moderne dans, yoga. Elke les dansen we vanuit een focus. En dat maakt een uur Nia, afwisselend, speels en vrolijk.

Wil je meer weten, kijk op onze website www.yoga-touch.nl of bel mij 06-22 48 28 22.

Tot Nia!

Annet Breure

Classic Nia Class

at Anne Frank Centrum in Waddinxveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:30am

Location

Jan van Bijnenpad 1, Waddinxveen, NL

Notes About This Class

Les voor senioren, deelname uitsluitend via Palet Welzijn.

Bent u 55+, woonachtig in Waddinxveen en geinteresseerd om mee te doen met 'Plezier in beweging'? U kunt komen voor een gratis proefles, daarna gaat inschrijving via Palet Welzijn. Neem contact op met de coordinator activiteiten voor senioren: Maja Postma, m.postma@paletwelzijn.nl

In de Nia techniek staat Plezier in bewegen centraal, zonder iets te forceren en luisterend naar het lichaam kunnen we genieten van onze eigen dans. Kracht, flexibiliteit, stabiliteit en coordinatie worden op een vrolijke en dynamische manier verbetert in Nia. We maken gebruik van een combinatie van oosterse vechtkunsten, zoals tai chi en taekwondo, dans en yoga.

Deelname gaat per maand, kosten zijn 10 euro. Proefles is ten alle tijde gratis en vrijblijvend mogelijk.

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Wednesday

Time: 10:00am

Location

Groen-blauwlaan 133, 2718 GH Zoetermeer, Nederland

Cost

maand april gratis, 

daarna 10 euro per maand

Notes About This Class

Nia techniek, 'Plezier in Beweging' les voor senioren (55+), Rokkeveen, Zoetermeer.

We bewegen op muziek met als uitgangspunt zorg te dragen voor onze gezondheid en ook omdat het leuk is!

Ontdek de humor van dansen en de varieteit in beweging. We gebruiken invloeden uit o.a. Jazz, moderne dans, Tai Chi, Taekwondo en Yoga.

Wees welkom, 

bij voldoende belangstelling kan er ook een les op de stoel om 11:00 gestart worden.

Irina Anisimova

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 10:00am

Location

Turfpoortstraat 29, 1411 ED Naarden, Nederland

Cost

You can have a single lesson for 12 Euro and for more lessons we work with cards called strippenkaart.

Per losse les kost het 12 Euro en als u meer lessen wilt nemen, werken wij met strippenkaarten, per 10 en per 20 lessen.

Notes About This Class

Woensdag van 9.00 - 10.00 Am

Woensdag van 19.30 - 20.30 Pm

Vrijdag van 9:30 - 10:30 Am

Zondag van 10.00 - 11.00 Am

Zie de pagine Rooster op www.anisimova.nl

Annet Breure

Day: Friday

Time: 10:00am

Location

Cleveringaplaats 1, Leiden, Nederland

Cost

90 euro , 6 lessen

Notes About This Class

NIA - Plezier in beweging

Vrijdag 10:00-11:00. Start 19 september 2014.

Voor wie 
Voor iedereen van 50 jaar en ouder die die op een natuurlijke en plezierige wijze fit wil worden Inhoud 
NIA staat voor Neuro Musculair Integrated Action, vrij vertaald 'de actie die lichaam en geest verbindt'. Het plezier van bewegen vormt de basis van Nia. In Nia gaat het om de beleving van de beweging en niet om hoe het er uit ziet. Leren luisteren naar de signalen van ons lichaam, natuurlijke bewegingen, en plezier maken zijn belangrijke onderdelen van Nia. De Nia techniek combineert vorm en vrijheid: Er zijn 52 basisbewegingen die de structuur vormen van de routine. 
De vrijheid zit hem in de interpretatie van de bewegingen en de mogelijkheid ze aan te passen op ieders persoonlijke niveau. Ook vrije dans kan onderdeel zijn van de routine. 
Het dansen doet u op blote voeten waardoor u bewuster leert bewegen. Een NIA-workout verbetert de spierkracht en het uithoudingsvermogen en zorgt tegelijkertijd voor meer zelfbewustzijn en een rustigere geest. 

 Docent 
Annet Breure combineert in Nia dans met vechtsporten, zoals taekwondo en tai chi, en yoga. Het is heel speels en bruisend door de beeldspraak die gebruikt wordt in de methode van lesgeven. Kom het beleven!

Zie ook: http://voorzieningen.leidenuniv.nl/lakcursussen/kunstzinnig-onderwijs-voor-ouderen/nia.html

Wilma Notermans

Classic Nia Class

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Saturday

Time: 10:00am

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

€ 15,- for drop-ins (single class).

€ 11,- for a trial week.

If you buy a quarterly pass within your trial week, you get € 11 euro discount on your first quarter!

€ 11,- per class monthly pass 1 class a week

€ 9,50 per class quarterly pass 1 class a week

€ 177,- total for unlimited membership incl. big discounts on events and workshops

Notes About This Class

Drop-ins check first: my calendar

MOST WELCOME

Register here for a trial week (in Dutch): trial registration form

Sign up for a pass/membership (in Dutch): membership registration form

Or contact: info@niawilma.nl

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Saturday

Time: 10:00am

Location

Torenstraat 52, 5836 AN Sambeek, Nederland

Cost

1 Nia Class 10 euro

3 Nia classes ( try out) 15 euro

10 Nia classes 65 euro

Members can take classes for free included in their membership

Notes About This Class

Monday 8.00-9.00 PM

Wednesday 7.00-8.00 PM

Friday 1.00-2.00 PM

Saturday 10.00-11.00 AM

Monique Hoogstraten

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:30am

Day: Friday

Time: 10:30am

Location

Schoolstraat 16, 6641 DC Beuningen, Nederland
Annet Breure

Classic Nia Class

at Anne Frank Centrum in Waddinxveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 10:45am

Location

Jan van Bijnenpad 1, Waddinxveen, NL

Cost

10 euro per maand

Notes About This Class

Nia op de stoel via Palet Welzijn: coordinator is Maja Postma. 

Deze les is bedoeld voor mensen die graag willen bewegen en willen genieten van beweging, maar geen uur kunnen staan. We maken gebruik van stoelen en dansen zittend, maar staan ook af en toe op, al dan niet met behulp van de stoel, afhankelijk van ieders behoefte. 

Ook in deze les zitten invloeden van verschillende soorten dans, vechtkunst en 'helende kunsten', zoals Alexandertechniek en Yoga.

Kom een keer proberen!

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:00pm

Day: Friday

Time: 1:00pm

Location

Sint Anthonisweg 2A, Boxmeer, NL

Cost

First 3 introduction classes for 15 euro

10 classes for 65 euro

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Tuesday

Time: 6:00pm

Location

Ooststraat 4, Scheveningen, Den Haag, Nederland

Cost

Cursus: start 9 sept.: 8 lessen (2 maanden)90 euro

Introductieworkshop 2 sept: 12 euro

Graag van te voren opgeven ivm beperkt plaats

Notes About This Class

In de prachtige sfeervolle studio van Kusuma Yoga in Scheveningen begin ik in september een cursus Nia. 

De Nia-techniek combineert elementen uit verschillende bewegingsvormen, zoals dans, tai chi, taekwondo en yoga. De bewegingsvormen vullen elkaar aan en zorgen voor een evenwichtige routine, waarin zowel de kwaliteiten van stabiliteit, mobiliteit, kracht, flexibiliteit als behendigheid worden vergroot.

Het uitgangspunt van Nia is plezier beleven aan het bewegen en zo onze gezondheid en welzijn optimaliseren. 
Nia is voor lichaam en geest; in de lessen wordt aandacht besteed aan de beleving van de bewegingen en perceptie van het lichaam, gestimuleerd door middel van beeldspraak. De bewegingen zijn zowel inspannend als ontspannend, het laatste gedeelte van de les is het 'vloerspel': oefeningen op de vloer.

Elke Nia-les heeft een bepaalde focus dat een nieuwe invalshoek biedt en de les elke keer weer tot een nieuwe bleeving maakt!

Nia-lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht conditie, leeftijd of ervaring. Plezier staat voorop en dit kunnen we het best bereiken door te bewegen op ons persoonlijke niveau.

Docente Annet Breure begint in september met de cursus Nia-techniek bij Kusuma Yoga.

Maak kennis met Nia tijdens de introductieles 2 september 18:00-19:00 in de studio van Kusuma Yoga, Ooststraat 4, Scheveningen.

De cursus gaat van start 9 september (8 lessen). Kosten introductieles: 12 euro, cursus: 90 euro.

Het is niet zo'n grote studio dus er is beperkt plaats: meld je daarom aan als je van plan bent te komen!


Bij vragen contact Annet Breure, nia.annet@gmail.com / 06-25508779

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Sint Anthonisweg 2A, Boxmeer, NL

Cost

3 introduction lessons for 15 euro

10 lessons for 65 euro

Ylonka Kramers

Classic Nia Class

at Studio Yoga-Touch in Roelofarendsveen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Friday

Time: 7:30pm

Location

De Lasso 35f, Roelofarendsveen, NL

Cost

Een proefles is gratis. Je kunt kiezen uit een losse les (€ 12,=), een 5-rittenkaart (€ 54,=) of een 10-rittenkaart (€ 100,=).  Betaling contant of via bankrekening!

Notes About This Class

Elke vrijdagavond Funky Friday Nia, waar het plezier in bewegen centraal staat.  Je kunt zo meedoen, ervaring is niet nodig.  Al dansend zul je werken aan je conditie, houding en lichaamsbewustzijn. 

Nia is veelzijdig omdat het verschillende bewegingsvormen combineert, zoals Jazz, Tai Chi, moderne dans, yoga. Elke les dansen we vanuit een focus. En dat maakt een uur Nia, afwisselend, speels en vrolijk.Wil je meer weten, kijk op onze website www.yoga-touch.nl of bel mij 06-22 48 28 22.

Tot Nia!

Annet Breure

Classic Nia Class

at De Mammoet in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 7:30pm

Location

Calslaan 101, Gouda, Nederland

Notes About This Class

Doorlopende lessen op de vrijdagavond. Instroom mogelijk op elk moment. Is het je eerste keer NIA, dan is de proefles GRATIS!

Plezier in beweging staat centraal. Dansender wijs verbeteren we houding, conditie en het lichaamsbewustzijn. De lessen worden aangepast aan ieders mogelijkheden. In de NIA techniek worden verschillende beweegleren gecombineerd (o.a. jazz- en moderne dans, tai chi, taekwondo en yoga) tot een vrolijke en speelse routine. Elke les heeft weer een andere focus.

Je kunt ook losse lessen volgen en kijken of het bevalt.

De kosten voor een losse les is 10 euro, 3 lessen = 26 euro en 6 lessen = 50 euro. Korting voor de drie en zes lessen alleen bij opgave en betaling voor je 2e les.  Betaling kan op rekeningnummer NL84 RABO 0364 8026 42 tnv NIA Annet Breure, ovv je eigen naam, aantal lessen en plaats.

Bij vragen neem contact met mij op via nia.annet@gmail.com of 06-25508779. 

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Mekelweg 8-10, Delft, Nederland

Cost

Externen: 80 euro

Medewerkers TU en studenten (andere universiteiten/hoge scholen): 72 euro

TU Delft studenten: 40 euro

(7 lessen)

Notes About This Class

Blok 4: Start 30 April. 

inschrijven kan vanaf 17 maart, voor TU studenten online via de site met studentnummer, voor anderen live aan de balie van het Cultuurcentrum.

In deze cursus van 7 lessen komen verschillende kanten van de Nia techniek aan bod: we nemen plezier in beweging als uitgangspunt en zullen ontdekken wat natuurlijke manieren van bewegen zijn voor ons lichaam door te kijken naar de anatomie en te luisteren naar de signalen die ons lichaam geeft. We experimenteren door lagen en intensiteitsniveau's en vorm en vrijheid. 

Nia (neuromuscular integrative action) verbindt lichaam en geest en is een vrolijke en energieke workout voor Body and Mind!

Irina Anisimova

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Turfpoortstraat 29, 1411 ED Naarden, Nederland

Cost

You can have a single lesson for 12 Euro and for more lessons we work with cards called strippenkaart.

Per losse les kost het 12 Euro en als u meer lessen wilt nemen, werken wij met strippenkaarten, per 10 en per 20 lessen.

Notes About This Class

Woensdag van 9.00 - 10.00 Am

Woensdag van 19.30 - 20.30 Pm

Vrijdag van 9.30 - 10.30 Am

Zondag van 10.00 - 11.00 Am

Zie de pagine Rooster op www.anisimova.nl

Annet Breure

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Thursday

Time: 7:30pm

Location

Mekelweg 8-10, Delft, Nederland

Cost

Zie http://sc.tudelft.nl/cultuur/body-mind/body-mind/nia/

Reeks van 7 lessen

Studenten van de TU kunnen via de site inschrijven, anderen alleen live aan de balie.

Open avond is woensdag 3 sept. 

Wilma Notermans

Classic Nia Class

at Studio Lijfwijs in Amsterdam
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:45pm

Day: Thursday

Time: 7:45pm

Location

Laagte Kadijk 20, Amsterdam, NH, NL

Cost

€ 15,- for drop-ins (single class).

€ 11,- for a trial week.

If you buy a quarterly pass within your trial week, you get € 11 euro discount on your first quarter!

€ 11,- per class monthly pass 1 class a week

€ 9,50 per class quarterly pass 1 class a week

€ 177,- total for unlimited membership incl. big discounts on events and workshops

Notes About This Class

Drop-ins check first: my calendar

MOST WELCOME


Register here for a trial week (in Dutch): trial registration form

Sign up for a pass/membership (in Dutch): membership registration form

Or contact: info@niawilma.nl
 

Tineke van der Klok

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Sint Anthonisweg 2A, Boxmeer, NL

Cost

First 3 classes for 15 euro

10 classes for 65 euro

Saskia  Fekkes

Classic Nia Class

at KUNSTBALIE in Tilburg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Wednesday

Time: 8:00pm

Location

Ringbaan Oost 8-17, Tilburg, NL

Cost

2 proeflessen voor 10 euro

daarna 100 euro voor 10 lessen  ( geldig binnen 13 weken) of 90 euro voor 10 lessen (geldig binnen 10 weken)

Notes About This Class

De ingang is niet aan de straatkant. Vanuit de Ringbaan Oost loop je door de passage onder het gebouw. De ingang is dan aan de rechterkant (tegenover de fietsenstalling). De zaal bevindt zich op de tweede verdieping (er is een lift). Neem daar de linker klapdeur. Er zijn kleedkamers en douches aanwezig.
Parkeren: Aan de achterzijde van het gebouw (Lovense Kanaaldijk 65) bevindt zich een groot parkeerterrein. Je kan ook gratis parkeren aan de straatkant Ringbaan Oost.

In 2014  wegens vakantie geen les op:5 maart 2014 (carnavalvakantie)
30 april, 7 mei 2014 (meivakantie)
16 juli t/m 20 aug 2014 (zomervakantie)

Kijk ook op www.inexpressie.nl voor lestijden en eventuele aanpassingen van het rooster.

Annet Breure

Classic Nia Class

at De Zebra in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Goverwellesingel 10, Gouda, Nederland

Cost

losse les 10 euro

6 ritten kaart 50 euro

Notes About This Class

Wekelijkse les op maandag in de wijk Goverwelle, multifunctionele zaal (boven, links) van de Zebra. 

Dans je fit!

Een Nia routine heeft elke les een andere focus en bestaat uit een stepping in, warming up, intensief beweeggedeelte, cooling down, vloeroefeningen en stepping out. 

We dansen op verschillende soorten muziek en het basisprincipe 'plezier in beweging' staat centraal. 

Kom gratis een keertje proeven als het je eerste keer is. 

Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 8:00pm

Location

Mathenesserdijk 418, Rotterdam, Nederland

Cost

Vanaf oktober 2014 zullen er op donderdagavond van 20-21 uur Nia lessen van start gaan in Rotterdam.

GRATIS Proefles (open voor iedereen)

Donderdag 2 oktober 2014

20-21 uur

De lessenreeks van 10 lessen gaat van start op:  donderdag 16 oktober t/m donderdag 18 december 2014.

Kosten

Losse les: €15

10 lessenkaart (geldig 16-10 t/m 18-12): €100

Minimum Inkomen: in overleg vinden we een passende prijs!

 

Bereikbaar

Metro A, B en C - halte Delshaven (4 min. lopen)

Tram 4 en 8 -  halte Delfshaven ( 4 min. lopen)

Gratis parkeren vanaf 18.00 uur

Notes About This Class

Open for everyBODY!!!

Ik kijk naar je uit!

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Thursday

Time: 8:00pm

Location

Heidonk 28, 5298 VN Liempde, The Netherlands

Cost

Nia™les tarieven

☛ Probeer Nia™ GRATIS door het invullen van mijn contactformulier. Maximaal 1 gratis les per persoon.

» Inlooples: € 12.50» Senior/Student

* Inlooples: € 10.00

» 10-lessenkaart: € 100.00
(te gebruiken binnen 12 weken bij opeenvolgende lesweken)

» Senior/Student* 10-lessenkaart: € 80.00
(te gebruiken binnen 12 weken bij opeenvolgende lesweken)

*Het seniorentarief geldt voor personen van 60 jaar en ouder en studenten dienen een geldige studentenpas te tonen.

BETALING

De kosten van een inlooples of een 10-lessenkaart kan CONTANT of per BANK betaald worden.

Bankgegevens:
15.01.10.553 t.n.v. Tamara Koopman te Liempde.
Graag "Nia + voor- en achternaam" vermelden.

BELANGRIJK: Wanneer een les of een 10-lessenkaart eenmaal is aangekocht, vindt er geen restitutie plaats. Maar mocht het onmogelijk zijn om de les(sen) voort te zetten, kan de les of kunnen de lessen aan een ander worden toegeschreven met een bericht naar mij.

Notes About This Class

Nia™ is een bewegingservaring vol plezier en expressie; een ervaring gebaseerd op de gewaarwording van je lichaam, dat haar fundamenten haalt uit krijgskunsten, danskunsten en helende kunsten. Nia™ haalt het beste van iedereen naar boven, ongeacht je bouw, je gewicht of je maten. Dat doet Nia™ door het lichaam, de geest, de emoties en de spirit/levenskracht te verbinden met elkaar. Nia™ zal je helpen om je lichaam te (her)ontdekken en daarmee ook je lichaam's eigen wijze van bewegen en zijn.

Houd van je lichaam; houd van je leven!

BELANGRIJK: Vanwege mijn zwangerschap zal ik van maart tot en met juni 2014 Gentle Nia™lessen aanbieden. Maar dat betekent niet dat we niet gaan swingen of zweten ;) Ik hoop na mijn bevalling, gepland in augustus 2014, de Gentle Nia™lessen weer op te pakken in oktober 2014 en aan het einde van het jaar 2014 of per januari 2015 ook weer de meer intense Classic Nia™lessen te gaan geven.

Probeer Nia™! Je lichaam zal je dankbaar zijn!

Geniet van een gratis Nia™ proefles door middel van het invullen van mijn contactformulier.

Meer informatie over Nia™ of mij kunt u vinden op mijn website: www.tamarakoopman.com

Tamara Koopman-Queens

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Doctor Ant. Mathijsenstraat 15, Budel, The Netherlands

Cost

Nia™les tarieven

☛ Probeer Nia™ GRATIS door het invullen van mijn contact formulier. Maximaal 1 gratis les per persoon.

» Inlooples: € 12.50

» Senior/Student* Inlooples: € 10.00

» 10-lessenkaart: € 100.00
(te gebruiken binnen 12 weken bij opeenvolgende lesweken)

» Senior/Student* 10-lessenkaart: € 80.00
(te gebruiken binnen 12 weken bij opeenvolgende lesweken)

*Het seniorentarief geldt voor personen van 60 jaar en ouder en studenten dienen een geldige studentenpas te tonen.

BETALING

De kosten van een inlooples of een 10-lessenkaart kan CONTANT of per BANK betaald worden.

Bankgegevens:
15.01.10.553 t.n.v. Tamara Koopman te Liempde.
Graag "Nia + voor- en achternaam" vermelden.

BELANGRIJK: Wanneer een les of een 10-lessenkaart eenmaal is aangekocht, vindt er geen restitutie plaats. Maar mocht het onmogelijk zijn om de les(sen) voort te zetten, kan de les of kunnen de lessen aan een ander worden toegeschreven met een bericht naar mij; tamarakoopman.com@gmail.com

Notes About This Class

Nia™ is een bewegingservaring vol plezier en expressie; een ervaring gebaseerd op de gewaarwording van je lichaam, dat haar fundamenten haalt uit krijgskunsten, danskunsten en helende kunsten. Nia™ haalt het beste van iedereen naar boven, ongeacht je bouw, je gewicht of je maten. Dat doet Nia™ door het lichaam, de geest, de emoties en de spirit/levenskracht te verbinden met elkaar. Nia™ zal je helpen om je lichaam te (her)ontdekken en daarmee ook je lichaam's eigen wijze van bewegen en zijn.

Houd van je lichaam; houd van je leven!

BELANGRIJK: Vanwege mijn zwangerschap zal ik van maart tot en met juni 2014 Gentle Nia™lessen aanbieden. Maar dat betekent niet dat we niet gaan swingen of zweten ;) Ik hoop na mijn bevalling, gepland in augustus 2014, de Gentle Nia™lessen weer op te pakken in oktober 2014 en aan het einde van het jaar 2014 of per januari 2015 ook weer de meer intense Classic Nia™lessen te gaan geven.

Probeer Nia™! Je lichaam zal je dankbaar zijn!

Geniet van een gratis Nia™ proefles door middel van het invullen van mijn contactformulier.

Meer informatie over Nia™ of mij kunt u vinden op mijn website: www.tamarakoopman.com.

Hopelijk tot dan(s)!

Kim  Brice

Classic Nia Class

at K'Dans Studio in Den Haag
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm

Day: Tuesday

Time: 8:30pm

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC The Hague, The Netherlands

Cost

Classes ongoing throughout the year. See website for details.  Single classes available. 

Esther Arends

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 8:30pm

Location

Van Merlenstraat 65-C, 2518 TC Den Haag, Nederland

Notes About This Class

I substitute the following Nia classes for Kim Brice at K'dans: 

Sunday March 16, 9-10 a.m.

Sunday March 23, 9-10 a.m.

Sunday April 6, 9-10 a.m.

Tuesday April 8 , 20.30-21.30 p.m.

Tuesday April 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 1, 9-10 a.m.

Tuesday June 3, 20.30-21.30 p.m.

Sunday June 29, 9-10 a.m.

Tuesday July 1, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 6, 9-10 a.m.

Tuesday July 8, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 13, 9-10 a.m.

Tuesday July 15, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 20, 9-10 a.m.

Tuesday July 22, 20.30-21.30 p.m.

Sunday July 27, 9-10 a.m.

Tuesday July 29, 20.30-21.30 p.m.

Sunday September 28, 9-10 a.m.

Tuesday October 14, 20.30-21.30 p.m.

Sunday October 19, 9-10 a.m.

Sunday November 16, 9-10 a.m.

Tuesday November 18, 20.30-21.30 p.m.

Sunday November 30, 9-10 a.m.

Location: K'dans, van Merlenstraat 65 C - www.kdans.nl

Monique Hoogstraten

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:45pm

Day: Monday

Time: 8:45pm

Location

Laurentiusstraat 2, 5821 AW Vierlingsbeek, Nederland

Cost

De lessen kosten 6euro per keer. Je kunt kiezen uit een 5 rittenkaart of een 10 rittenkaart. Betaling is vooraf.

De eerste 2 lessen zijn proeflessen en zijn gratis.

Upcoming Events

September
19
Marjon van Dorsselaer

Niamaste weekend Rise

at Sportcentrum Delta in Hulst
Niamaste weekend Rise

Event Type: Workshop

Start: Friday, September 19, 2014 at 6:30pm

End: Sunday, September 21, 2014 at 3:00pm

Location

Oude Zoutdijk 4, Hulst, NL

Notes About This Event

You are invited to a "Niamaste" weekend event with Philippe Beaufour and Sabine Zweig (Auroville, India), Nia™ International Training Faculty & Choreographers, licenced Nia Black Belt teachers, Movement Dance Meditation teachers EVERYbody is welcome to all events!
Various attendance possibilities (weekend, day, class..)
 

FRIDAY, 19 sept., Niamaste Celebration Event Class. 6:30-8:30pm
A real journey into the Joy of Movement and the Dance of Life to celebrate CommUnity!
 

SATURDAY, 20 sept., Nia Plearn (Play + Learn) Day! 9:30am-6:30pm

Incl. Nia Masterclass “Rise”, 9:30-10:30am
Play + Learn "Rise", Niamaste’s newest choreography! 
Dance, play, move, listen and learn the choreography from the new Nia routine “Rise”, created by Sabine and Philippe. Experience and explore the Music, Movement, & Magic tools in Form & Freedom. World music meets funk, jazz, hip-hop and harmonic atmosphere in the graceful blend of music. 
 

SUNDAY, 21 sept., Niamaste Playshop: “Life as Art”, 10am-3pm
Incl. Nia Masterclass "Special "Awake". 10-11:30am
Discover and express your creativity through movement and sensations based on the Nia practice. Together we will consciously explore the esthetic of movement with beautiful world fusion music tunes: A real journey into the Joy of Movement and the dance of Life to celebrate our personal creative sources. We invite you to dive into the amazing music from our international community of Auroville/India: from African to Indian beats, from Pop Jazz fusion to Rock to Mantras.
 

WEEKEND PRICES: 

Entire weekend: 170 €
Sat+Sun: 150 € 
Fri+Sat: 110 €
 

PRICES Individual Events: 
Fri: 25 €
Sat "Rise" Plearn: 95 €
Sat Masterclass:15 €
Sun Playshop: 70 € 
Sun Masterclass: 20 €
 

REGISTRATION: send a mail with info on which days/events you want to participate to: marjon@dansdoorhetleven.com 
You will receive further payment info upon registration.
To secure Early Bird fees you must register and pay prior to 15 June.
(if you register participation via FB, please also send a mail to marjon@dansdoorhetleven.com!)
 

More information, including individual class options, payment, transportation and lodging: marjon@dansdoorhetleven.com
 

Please SHARE with anybody you know who may want to come!
 

I will be very happy to welcome you in Hulst at this wonderful event!

Marjon van Dorsselaer

Nia cert. Blue Belt teacher

October
7
Marjon van Dorsselaer

Ibiza art & move retreat

at Ibiza
Ibiza art & move retreat

Event Type: Other

Start: Tuesday, October 7, 2014 at 12:00am

End: Tuesday, October 14, 2014 at 12:00am

Location

Ibiza, Spain

Notes About This Event

Ibiza art & move retreat: 7-14 oktober

Wij bieden je aan: een heerlijke & inspirerende week met dans, beweging, creativiteit & ontspanning in het prachtige Ibiza!

Dagelijks Nia dansen, tekenen of schilderen en genieten in het noorden van Ibiza, in een prachtige villa in de buurt van San Juan. De villa heeft een eigen zwembad en een terras waar we kunnen dansen. De omgeving van San Juan in het noorden van Ibiza bezit de mooiste stranden en kleine baaitjes. Wordt 's morgens wakker met het geluid van de vogels in een kamer gevuld met natuurlijk licht en een adembenemend uitzicht over het idyllische Ibicenco platteland! Vervolgens een heerlijk ontbijt met het uitzicht op een NIA work-out en een mooie locatie om te schilderen.

Je kiest waar je aan wilt deelnemen. Ontspanning staat voorop.

Info over Nia:

Nia is een mix van oosterse & westerse bewegingsvormen: je ervaart de expressie en spontaniteit van dans, de kracht  van oosterse krijgssporten, en de helende rustgevende energie van o.a. yoga. Nia bestaat uit 52 bewegingen. Bij Nia staat het beleven van plezier centraal: "joy of movement"!

Nia dansen 's ochtends.. om je lichaam wakker en levendig te maken en energiek, vrolijk en ontspannen de dag vervolgen. Nia dansen op een afgelegen strandje, met het geluid van de golven, de zon die net begint op te warmen...een ware beleving! Je hebt geen danservaring nodig, je danst en beweegt op jouw manier, met jouw conditie. Nia ontdekken, de bewegingen verkennen, ermee spelen, en vooral genieten en plezier beleven!

Info over tekenen/schilderen:

Je hoeft niet te kunnen tekenen of schilderen. Je krijgt voldoende begeleiding! We zullen o.a. op locatie schilderen (bijv. bij een baaitje), we maken dan voornamelijk schetsen in verschillende technieken. Met deze informatie kunt je thuis of in Linda's atelier je herinnering omzetten in een schilderij. In het huis zal er meer gelegenheid zijn om met bijv. olieverf op doek of pastels te werken. Ook krijg je deze week veel informatie over kleuren en zullen we tijdens het dansen ook schilderen.

We verzorgen de gehele reis van A tot Z!

Bij de prijs zit inbegrepen:

1 Dagdeel voorafgaand aan de retreat geeft Linda een gratis schilderles in haar atelier of op locatie. Dit om je tips en vaardigheden mee te geven om op locatie te schilderen.
Je vervoer naar de luchthaven (vanuit Zeeuws Vlaanderen)
Heen en terugreis naar Ibiza ( vliegtickets vanaf Eindhoven of Brussel)
Vervoer op Ibiza
Ontbijt-Lichte lunch-Diner-Versnaperingen-Diverse Dranken (gezond, vegetarisch & zoveel mogelijk biologisch!)
Nia lessen
Teken- en schilderlessen
Workshop Nia dansen & schilderen
Woensdag 8 oktober: dansen bij volle maan
Bezoeken hippiemarkt op zaterdag
Tijd om te zwemmen, ontspannen en van de omgeving te genieten,  met legio prachtige strandjes
Diverse locaties bezoeken op het eiland

We zijn nog steeds bezig om het programma compleet te maken. Zonder extra kosten!

Exclusief:

-    Reis- en annuleringsverzekering 

-    Schildermaterialen: je kunt je eigen materialen meenemen als je die hebt

Linda zorgt zelf ook voor alle materialen om te gebruiken. Afhankelijk van wat je gebruikt, zijn deze extra te betalen. Maximum zal dit 50 euro voor je zijn.

Bijdrage:

Richtprijs p.p. 699 euro inclusief bovengenoemde (op basis van 2 personen/kamer). Hierbij kun je aangeven met wie je de kamer wilt delen (in overeenstemming).

Indien je graag een kamer voor jezelf wilt, dan is de toeslag 195 euro

(enkele kamers hiervoor beschikbaar, afhankelijk van het aantal deelnemers)

De richtprijs is gebaseerd op de huidige ticketprijzen. Bij wijziging van de ticketprijzen kan het bedrag iets hoger worden. Je kunt hier vooraf bij ons naar informeren!

Aanmelden:
Meld je aan door een mail te sturen naar famschot@zeelandnet.nl bij voorkeur vóór 11 juli! (i.v.m. beschikbare kamers)

Deze retreat gaat door bij voldoende aanmeldingen.

Betalingen en annuleringsbeleid voor onze retreat: 

Het voorschot van 250,00 euro, welke betaald dient te worden bij voorkeur vóór 11 juli, is tevens je inschrijvingsbewijs. Hierop kan geen restitutie worden gegeven. Wel bij uitzonderlijke omstandigheden teruggaaf in overleg met ons èn natuurlijk als de reis niet doorgaat.

Restbedrag van 449,00 euro ontvangen wij graag vóór 15 september.

Je kunt contant betalen of op rekeningnr. NL26ABNA0811935973 t.n.v. L. Schot

Annulering:

2 Weken voor aanvang – 25% teruggave op restbedrag (449,00) reissom
No show – 0% teruggave van totale reissom

Als je vragen hebt, bel of mail ons!

Linda, tel. +31 (0) 114  319806, mail: famschot@zeelandnet.nl
www.atelierlena.com

Marjon, tel.  +31(0)114 321992, mail: marjon@dansdoorhetleven.com www.dansdoorhetleven.com

Linda & Marjon

Linda: Kunstenares, hogere graad modeltekenkunst, lerares teken/schilderen sinds 2003 in eigen atelier te Heikant. Diverse technieken (aquarel, olieverf, pastel)

Marjon: Nia Cert. Blue Belt teacher/Kunstzinnig Dynamisch coach/ Life Coach/Kinderyoga teacher/gecert. Japanse Gezichtsmassage

Het noorden van Ibiza is het rustige en landelijke deel, ver weg van de drukte.

Hier leer je een heel nieuw stukje Ibiza kennen. Uitgestrekte velden met wijngaarden,

amandel, olijf- en vijgenbomen, authentieke huizen in vrolijke kleuren. Hier en daar

een blauwe schittering van de zee. Je vindt hier verlaten stranden, rotsachtige baaien,

rustige landweggetjes kloosters en mensen met een vredelievende en vrije geest.

Een aaneenschakeling van pittoreske dorpen waar de bevolking nog in een rustig

tempo leeft en waar men leeft van de landbouw of visvangst. Ibiza, mystiek en magisch...

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

There are no videos to show at this time.
Syndicate content