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Nia in Italy

Italy

Term: Standard
Type Term Title Authorsort icon Replies Last Post
Post Standard OTTOBRE ROSA Federica Tofful 1 10/25/2013 - 4:54pm
Post Standard NIA CLASS Federica Tofful 1 06/19/2013 - 2:06am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Lisa  Ferrari Lolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:15am

Days: Wednesday, Thursday

Time: 8:15am

Location

Draghi 33, Rimini, RN, IT

Cost

Una classe di Nia classica costa 8 euro

Una serie di 10 classi costa 70 euro

Telefonare per conferma è sempre consigliabile ! 

338 19 65 629

Grazie ! Lisa

Lisa  Ferrari Lolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:15am
Classic Nia

Days: Monday, Tuesday

Time: 9:15am

Location

Draghi 33, Rimini, RN, IT

Cost

Una singola classe di Nia classica costa 8 euro 

10 lezioni 70 euro

Telefonare per conferma è sempre utile !

Grazie

338 19 65 629

Boda Beatrix

Classic Nia Class

at Circolo Tennis Certosa in La Gabella
  • M
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  • W
  • Th
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  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Wednesday

Time: 9:30am

Location

Via Lungomonte Pisano 41., La Gabella , PI, IT
Antonella Monini

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 10:00am

Location

Via Cesare Fracassini, 60, Rome, RM, IT

Cost

Drop in 10 euro

Mensile 40 euro (una lezione a settimana)

Mensile 70 euro (due lezioni a settimana)

Trimestrale 110 euro (una lezione a settimana)

Per abbonamenti entro il 31 Ottobre 50% di sconto!

Notes About This Class

Lezione di prova Gratuita

cristina sumberaz

Classic Nia Class

  • M
  • T
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  • Sa
  • Su
10:30am

Day: Monday

Time: 10:30am

Location

via maiolica 6 / a, trieste, IT
Lisa  Ferrari Lolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:30pm
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 3:30pm

Location

Draghi 33, Rimini, RN, IT

Cost

Il Sabato dalle 15.15 fino alle 16.30 ci dedichiamo al gioco, alla danza, alla condivisione della gioia del movimento.  

il costo è di 8,00 euro ogni singola lezione, oppure 7,00 in abbonamento di 10 lezioni anticipate.

Telefonare per conferma è sempre una buona abitudine !

Grazie !

338 19 65 629 

federica tofful

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:30pm

Days: Monday, Thursday

Time: 4:30pm

Location

Monfalcone, IT
cristina sumberaz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
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  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 5:30pm

Location

via ressel 5 dolina san dorligo, trieste, TS, IT

Cost

visit palestra california 5

Notes About This Class

visita il sito  www. niatrieste.com per maggiori informazioni

Lauretta Mazza

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Via del Pantano 36, Arezzo, IT

Cost

 € 10

Notes About This Class

Classi aperte a tutti

sara paterlini

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Letizia Accinelli

Classic Nia Class

at Palestra Schilling in Rimini
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Via Draghi 33, Rimini, IT
Eleonora Niccolai

Classic Nia Class

at Centro ZOHAR in Cecina
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Via Montanara, 70, Cecina, IT
Eleonora Niccolai

Classic Nia Class

at FREE time in CECINA
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

CECINA, IT
Eleonora  Mori

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm

Days: Tuesday, Friday

Time: 7:15pm

Location

VIA MARCO TABARRINI 7, Rome , IT
federica tofful

Classic Nia Class

at ASD Easy Dance in Trieste
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm

Days: Wednesday, Friday

Time: 7:15pm

Location

Via san Francesco 15, Trieste, IT
federica tofful

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Monday

Time: 7:30pm

Location

Monfalcone, IT
Marcella  Laddomata

Classic Nia Class

at Sassari in Sassari
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Days: Monday, Friday

Time: 7:30pm

Location

Fermi , Sassari, IT
cristina sumberaz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Days: Monday, Wednesday, Friday

Time: 8:00pm

Location

via maiolica 6 / a, trieste, IT
Boda Beatrix

Classic Nia Class

at Circolo Tennis Certosa in La Gabella
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

Via Lungomonte Pisano 41., La Gabella , PI, IT
Letizia Accinelli

Classic Nia Class

at Palestra Montessori in Rimini
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Days: Monday, Wednesday

Time: 8:00pm

Location

Via Codazzi 2, Rimini, IT

Cost

Il corso completo- 3 volte la settimana costa 60 €, al mese, un giorno la settimana costa 35 € al mese , la frequenza bisettimanale 50 € al mese, l'entrata singola costa 15 €.

Notes About This Class

La lezione del lunedì aperta tutti, fa parte di un corso più ampio articolato in 3 giorni la settimana . é possibile frequentare una volta, due o tre volte la settimana.

Boda Beatrix

Classic Nia Class

at Circolo Tennis Certosa in La Gabella
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Friday

Time: 8:00pm

Location

Via Lungomonte Pisano 41., La Gabella , PI, IT
Kate Bray

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30pm

Day: Thursday

Time: 8:30pm

Location

Via Santa Maria della Grazie 59/A, Arezzo, AR, IT

Cost

60 Euro x 8 class card

10 Euro x single class

Kate Bray

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:15pm

Day: Monday

Time: 9:15pm

Location

Via Santa Maria della Grazie 59/A, Arezzo, AR, IT
Lisa  Ferrari Lolli

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
3:30am

Day: Wednesday

Time: 3:30am

Location

Draghi 33, Rimini, RN, IT
Camilla Gaia Ghezzi

Classic Nia Class

at Happy Yoga Dance in Milano
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:50am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 8:50am

Location

Via Abbondio San Giorgio 20, Milano, IT

Cost

Iscrizione all'associazione                                  Euro 25,00

Tesserino da 10 lezioni con validità trimestrale  Euro 140,00

Lezione singola                                                   Euro 18,00

Lezione di prova                                                  Euro 10,00

Notes About This Class

Il corso comincia martedì 23 settembre.

E' obbligatorio il certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.

Anna Maria Taras

Classic Nia Class

at Spazio T in Alghero
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Days: Monday, Thursday

Time: 9:30am

Location

Via La Marmora, Alghero, SS, IT
Lauretta Mazza

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 10:00am

Location

Via Cesare Fracassini 60, Roma, RM, IT

Cost

Abbonamento 5 classi € 50, singola classe € 13.

Tessera associativa IALS: giornaliera € 3,50, mensile € 13, 6 mesi € 65, annuale € 105 (1/1-31/12)

Notes About This Class

Classi aperte a tutti.

Con Alessandra Ferri e Rossella Vanti.

Boda Beatrix

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:00am

Day: Tuesday

Time: 10:00am

Location

Via Sn Marco 17., PISA, PI, IT
Barbara Cantori

Classic Nia Class

at AlleArti a.s.d. in Cento
  • M
  • T
  • W
  • Th
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  • Sa
  • Su
10:15am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:15am

Location

Via del Curato, 8, Cento, FE, IT
Lauretta Mazza

Nia 5 Stages Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 11:00am

Location

Via Cesare Fracassini 60, Roma, RM, IT

Notes About This Class

Classe di Nia 5 Stages e Floorplay, per approfondire la consapevolezza corporea e la pratica di Nia.

Aperta a tutti, praticanti esperti o alle prime esperienze con Nia.

federica tofful

Classic Nia Class

at ASD Easy Dance in Trieste
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:00am

Day: Wednesday

Time: 11:00am

Location

Via san Francesco 15, Trieste, IT
Lauretta Mazza

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:00am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 11:00am

Location

Via Cesare Fracassini 60, Roma, RM, IT

Notes About This Class

Classi aperte a tutti!

Lauretta Mazza

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:00am
Classic Nia

Days: Tuesday, Thursday

Time: 11:00am

Location

Via del Pantano 36, Arezzo, IT

Notes About This Class

Classi aperte a tutti!

Anna Maria Taras

Classic Nia Class

at Centro Xylo in Sassari
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00pm

Days: Tuesday, Friday

Time: 12:00pm

Location

Via Ortobene, 2, 07100 Sassari SS, Italia

Notes About This Class

Durata lezione dalle  ore 12 alle  ore 13

Camilla Gaia Ghezzi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 1:00pm

Location

Via Bellotti 15, Milano, IT

Cost

Carnet da 8 lezioni

Per informazioni scrivere a info@metamorphosistudio.it

Lezione di prova Euro 10,00

Notes About This Class

Il corso ricomincerà mercoledì 17 settembre 2014.

federica tofful

Classic Nia Class

at ASD Easy Dance in Trieste
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:15pm

Day: Tuesday

Time: 1:15pm

Location

Via san Francesco 15, Trieste, IT
cristina sumberaz

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:15pm

Days: Monday, Thursday

Time: 1:15pm

Location

via maiolica 6 / a, trieste, IT
Camilla Gaia Ghezzi

Classic Nia Class

at Happy Yoga Dance in Milano
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
1:30pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 1:30pm

Location

Via Abbondio San Giorgio 20, Milano, IT

Cost

Iscrizione all'associazione sportiva                           Euro 25,00

Tesserino da 10 lezioni con validità trimestrale        Euro 140,00

Lezione singola                                                         Euro 18,00

Lezione di prova                                                       Euro 10,00

Notes About This Class

Il corso comincerà giovedì 2 ottobre 2014.

E' obbligatorio il certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.

Elena Schnabl

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm

Day: Tuesday

Time: 4:00pm

Location

Via Don Arcangelo Rizzi, 6, 38122 Trento, Italia
Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Parco Basaglia in Gorizia
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm

Day: Tuesday

Time: 4:00pm

Location

via Vittorio Veneto 174, Gorizia, IT
Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Parco Basaglia in Gorizia
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:00pm

Day: Thursday

Time: 4:00pm

Location

via Vittorio Veneto 174, Gorizia, IT
Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Axis Danza in UDINE
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
4:30pm

Day: Friday

Time: 4:30pm

Location

viale Venezia 34/2, UDINE, IT
Antonella Monini

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 5:00pm

Location

Via Cesare Fracassini, 60, Rome, RM, IT

Cost

drop in 10 euro

Notes About This Class

La lezione del sabato ha una durata di un'ora e mezza.

L'Africa, madre di tutta la Danza e la Musica ispira la nostra lezione del sabato pomeriggio, infatti la prima mezz'ora è dedicata all' Afrodanaza!

Ho studiato Afro Contemporary Dance con Bob Curtis, allievo di Katherine Duhnam. http://en.wikipedia.org/wiki/Katherine_Dunham

Al ritmo delle percussioni sperimentiamo ed esploriamo i movimenti e le posture, le pause, l'isolamento del torace e del bacino, la mobilità dei piedi, la flessibilità della colonna, la stabilità e la  mobilità della base del corpo.....e scopriamo le similitudini e le radici comuni della Danza e ....dei 52 movimenti base di Nila! 

Join us in the journey!

Patrizia Rasman

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm

Day: Tuesday

Time: 5:00pm

Location

Via Coroneo, 33, Trieste, IT

Cost

Prima lezione di prova sempre gratuita

Alessandra Carcassi

Classic Nia Class

at Circolo Salomè in CAGLIARI
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm

Days: Monday, Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Via Biasi n° 25, CAGLIARI, IT
Lisa  Ferrari Lolli

Classic Nia Class

at Gymnasium Rimini in Rimini
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 5:00pm

Location

Via Melozzo da Forlì N°6 int.2, Rimini , IT

Cost

Presentazione:  " Nia in due parole " 

15 Marzo 2014

prova gratuita per principianti 

Notes About This Class

Per la prima volta al Gymnasium di Rimini viene presentata Nia da Lisa Lolli.

L' Invito è consigliato a persone di ogni età, con o senza preparazione fisica, con o senza simpatia per le novità.

Effetti collaterali: benessere, energia, allegria.

Patrizia Rasman

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm

Day: Thursday

Time: 5:00pm

Location

Via Coroneo, 33, Trieste, IT

Cost

Prima lezione sempre gratuita.

Barbara Cantori

Classic Nia Class

at AlleArti a.s.d. in Cento
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:40pm
Classic Nia

Days: Monday, Thursday

Time: 5:40pm

Location

Via del Curato, 8, Cento, FE, IT

Notes About This Class

NIA
…sta per Azione Integrativa Neuromuscolare
…fu fondata nel 1983 da Debbie e Carlos Rosas negli Stati Uniti
…si ispira a forme di movimento occidentali e orientali:
Arti Marziali (Tai Chi, Taekwondo, Aikido)
Danza (Jazzdance, Duncan Dance, Danza Moderna)
Terapie Corporee (Alexander Technique, Feldenkrais, Yoga)
…è un programma di allenamento completo per Corpo, Spirito ed Emozioni
…si pratica a piedi nudi e le lezioni si svolgono a corpo libero sia in piedi che a terra
…il primo principio è La Gioia nel Movimento
…è adatta a tutti: allenati o meno, donne o uomini, in quanto ogni movimento può essere eseguito a tre diversi livelli
…contribuisce ad aumentare la Gioia di vivere, la Vitalità, l’elasticità delle articolazioni, la resistenza e la consapevolezza corporea.
Ma non illudetevi: non è un programma statico, Nia è un allenamento aerobico e si suda senza nemmeno accorgersi della fatica grazie al piacere nel movimento !!!

Elena Schnabl

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Friday

Time: 6:00pm

Location

Via delle Laste, 22, Trento, 38121 Italia

Notes About This Class

Students and teacher built "Praticarmonica-ASD"; people who want to take Nia classes are invited to associate.

sara paterlini

Classic Nia Class

at B&B CerasaMarina in Rieti
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm

Day: Monday

Time: 6:00pm

Location

Via Sant'Andrea 62 Montebuono, Rieti, IT
Letizia Accinelli

Classic Nia Class

at Scuola Rio Salto Savignano sul Rubicone in Savignano sul Rubicone FC
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Via Galeffi 10, Savignano sul Rubicone FC, FC, IT
Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Axis Danza in UDINE
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

viale Venezia 34/2, UDINE, IT

Cost

NIA EDUCATION

Alessandra Carcassi

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Days: Monday, Wednesday

Time: 7:00pm

Location

NAZARIO SAURO, CAGLIARI, IT
Nadia Surrenti

Classic Nia Class

at Carma in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm

Days: Tuesday, Thursday

Time: 7:00pm

Location

Via Pietro Giannone, 10, 10121 Torino, Italia
Anna Maria Taras

Classic Nia Class

at Centro Xylo in Sassari
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:10pm

Days: Monday, Wednesday

Time: 7:10pm

Location

Via Ortobene, 2, 07100 Sassari SS, Italia
Laura Fadiga

Classic Nia Class

at ARLUNO in ARLUNO
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:15pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:15pm

Location

VICOLO SAN VINCENZO 1, SCUOLA DI DANZA, ARLUNO, MI, IT
federica tofful

Classic Nia Class

at ASD Easy Dance in Trieste
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Days: Wednesday, Friday

Time: 7:30pm

Location

Via san Francesco 15, Trieste, IT

Notes About This Class

Classic Nia

Antonella Monini

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 8:00pm

Location

Via Cesare Fracassini, 60, Rome, RM, IT

Cost

Lezione singola    10.00 Euro

Mensile 35 euro (una lezione a settimana)  70.00 Euro mensile (due lezioni a settimana)

Trimestrale 100 euro (una lez. a settimana) 180 euro (due lez. a settimana) 

Lezione di prova gratuita!

Notes About This Class

Lezione di Classic Nia Dance

Nia Dance è una Fusion creata con elementi di Danza Jazz, Moderna e Contemporanea; di Arti Marziali (Taj Chi, Tae Kuon Do e Aikido); e Tecniche di movimento terapeutico (Feldenkreis, Yoga e Alexander)

Musica, Ritmo, Bruci calorie e ti diverti!

Mobilità, Flessibilità, Stabilità. Prova Nia Dance!

Nia si pratica a piedi nudi!

Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Axis Danza in UDINE
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Wednesday

Time: 8:00pm

Location

viale Venezia 34/2, UDINE, IT
Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Parco Basaglia in Gorizia
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Thursday

Time: 8:00pm

Location

via Vittorio Veneto 174, Gorizia, IT
Giorgio Rivari

Classic Nia Class

at Axis Danza in UDINE
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

viale Venezia 34/2, UDINE, IT

Notes About This Class

NIA MASTERCLASS

Lauretta Mazza

Classic Nia Class

at DanzArt in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:00pm

Day: Monday

Time: 8:00pm

Location

52048 Monte San Savino AR, Italia

Notes About This Class

Classi aperte a tutti.

Barbara Cantori

Classic Nia Class

at AlleArti a.s.d. in Cento
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:15pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 8:15pm

Location

Via del Curato, 8, Cento, FE, IT

Notes About This Class

NIA
…sta per Azione Integrativa Neuromuscolare
…fu fondata nel 1983 da Debbie e Carlos Rosas negli Stati Uniti
…si ispira a forme di movimento occidentali e orientali:
Arti Marziali (Tai Chi, Taekwondo, Aikido)
Danza (Jazzdance, Duncan Dance, Danza Moderna)
Terapie Corporee (Alexander Technique, Feldenkrais, Yoga)
…è un programma di allenamento completo per Corpo, Spirito ed Emozioni
…si pratica a piedi nudi e le lezioni si svolgono a corpo libero sia in piedi che a terra
…il primo principio è La Gioia nel Movimento
…è adatta a tutti: allenati o meno, donne o uomini, in quanto ogni movimento può essere eseguito a tre diversi livelli
…contribuisce ad aumentare la Gioia di vivere, la Vitalità, l’elasticità delle articolazioni, la resistenza e la consapevolezza corporea.
Ma non illudetevi: non è un programma statico, Nia è un allenamento aerobico e si suda senza nemmeno accorgersi della fatica grazie al piacere nel movimento !!!

Laura Fadiga

Classic Nia Class

at Scuola "D di Danza" in ARLUNO
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00pm

Location

Vicolo Vincenzo 1, ARLUNO, MI, IT

Cost

Per iscrizioni rivolgersi alla segreteria della scuola dalle 05.00 pm alle 07.30 pm.

La prima lezione viene sempre considerata lezione di prova e pertanto è gratuita.

Notes About This Class

E' possibile iscriversi a inizio di qualunque mese, anche a corso iniziato non essendoci un aumento di livello di capacità.

Ogni mese viene proposta una nuova routin per questo sarebbe meglio iscriversi in concomitanza dell'inizio mese, anche se non è indispensabile.

Vi aspetto numerosi !!!!!

Upcoming Events

September
25
Patrizia Rasman

NIA Routine SOUL

Event Type: Other

Start: Thursday, September 25, 2014 at 5:00pm

End: Thursday, September 25, 2014 at 6:00pm

Location

Via Coroneo, 33, Trieste, IT

Cost

La prima lezione è sempre gratuita.

Le iscrizioni sono sempre aperte.

Notes About This Event

Focus 52 movimenti NIA

L'intento è di portare la danza nel linguaggio di NIA
 

October
19
Antonella Monini

Nia Dance Lezione Dimostrativa

Nia Dance  Lezione Dimostrativa

Event Type: Other

Start: Sunday, October 19, 2014 at 5:00pm

End: Sunday, October 19, 2014 at 6:00pm

Location

Via Cesare Fracassini, 60, Rome, RM, IT

Cost

Mobilità, Flessibilità, Stabilità Prova Nia!


DOMENICA 19 ottobre h.17.00 -18.00 
IALS Via C. Fracassini, 60 06-3236396
COSTO: Invito per tutti! Tessera giornaliera ials 3,50 euro

Notes About This Event

10 ANNI DI NIA IN ITALIA LET'S DANCE and CELEBRATE!

IALS  SALA 1  Dove si sono formati e hanno ballato, e dove ancora oggi provano tante 'stelle' della Danza Italiana!  

Musiche e sequenze tratte dalle routine 'storiche' di Nia: Sanjana, Aya, Sexi, Opal, Earthsong, Passion, Global Unity....e...!!!

Nia è una Dance Fusion Fitness risultato del lavoro di cross contaminazione tra Danza, Arti Marziali e Tecniche di Movimento Terapeutico che Debbie Rosas e Carlos Aya Rosas hanno realizzato negli USA (anni '80).

10 anni fa Letizia Accinnelli, Black Belt Teacher and Trainer, ha introdotto Nia in Italia e quest'anno si festeggia il compleanno di Nia Italy! Sono gia' passati 10 anni e tu non hai ancora provato Nia...Cosa aspetti? Let's come to experience NIA!

Musica, Ritmo, Creativita'. Cambia il modo di allenare il tuo Corpo: ossa, muscoli, cuore, polmoni, sperimenta piu' stabilita', forza, equilibrio. 

Crea il tuo benessere Mente/Corpo: Danza Nia!
La Danza ci guida sempre verso una maggiore consapevolezza e gioia.
  NIA SI PRATICA A PIEDI NUDI

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