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Nia in Switzerland

Switzerland

Term: Standard
Type Term Title Author Replies Last Postsort icon
Post Standard Holdrio! Kristin Gasser 02/20/2013 - 6:48am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

at Nia/GymAllegro in St. Gallen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 8:30am

Location

Buchentalstrasse 27, St. Gallen, SG, CH

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion GRATIS

www.gymallegro.ch

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
2:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 2:00pm

Cost

Drop In CHF 25.-- - Schnupperlektion gratis

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion GRATIS

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00pm

Cost

Drop in CHF 25.--

Alexandra Kunz

Classic Nia Class

at Nia/GymAllegro in St. Gallen
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:15pm

Location

Buchentalstrasse 27, St. Gallen, SG, CH

Cost

Drop In CHF 25.-- / Schnupperlektion GRATIS

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Tuesday

Time: 8:30am

Location

Kaustrasse 3c, Appenzell, AI, CH
Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
8:30am

Day: Monday

Time: 8:30am

Location

St. Gallerstrasse 34a, Arbon, TG, CH
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 9:00am

Location

Hauptstrasse 25, Bichelsee, TG, CH

Cost

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 9:00am

Location

Guyer-Zellerstrasse 6, Wetzikon, ZH, CH

Cost

Notes About This Class

Start dieser Class am 20. März 2014

Anmeldung auf http://www.diania

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:15am
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 10:15am

Location

Hauptstrasse 25, Bichelsee, TG, CH
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:15am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 10:15am

Location

Guyer-Zellerstrasse 6, Wetzikon, ZH, CH

Cost

Notes About This Class

Start 17. März 2014

Sandra Kuenzler

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:15pm

Day: Wednesday

Time: 6:15pm

Location

Kaustrasse 3c, Appenzell, AI, CH
Claudia Scheer

Classic Nia Class

at Pfäffikon ZH, Allegria in Pfäffikon
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 7:00pm

Location

Kempttalstrasse 26, Pfäffikon, ZH, CH
Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:00pm

Location

Guyer-Zellerstrasse 6, Wetzikon, ZH, CH

Notes About This Class

Start dieser Class am 19. März 2014

Anmeldung auf http://www.diania.ch

Claudia Scheer

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 7:00pm

Location

Guyer-Zellerstrasse 6, Wetzikon, ZH, CH

Cost

Notes About This Class

Start dieser Class in Planung

Upcoming Events

November
28
Alexandra Kunz

Nia-Wellness-Weekend

at Hotel Post in Bezau
Nia-Wellness-Weekend

Event Type: Workshop

Start: Thursday, November 28, 2013 at 4:00pm

End: Sunday, November 30, 2014 at 11:00am

Location

Bezau, AT

Cost

CHF 540/Euro 400 EZ inkl. Verwöhnpension und Benützung des ganzen Spa-und Wellnessbereiches sowie tägliches Bewegungsprogramm, auch Doppelzimmer möglich

Notes About This Event

28. - 30. November 2014

Erleben Sie ein Wochenende voller Spass, Genuss und viel Bewegung mit Nia im Wellnesshotel Post in Bezau (Österreich). 

individuelle Anreise
Unterkunft in modern gestylten Zimmern.
tägliches Bewegungsangebot mit Nia (keine Vorkenntnisse erforderlich)
freie Benutzung des Spa-, Verwöhn- und Sportbereichs
Frühstücksbuffet mit Bio-Ecke
Samstag: Mittagsbuffet, 4-gängies Abendmenü (auch vegetarisch)

Kursleitung:
Alexandra Kunz und Esther Thürlimann

Kosten: 
CHF 540.-- im Einzelzimmer
CHF 490.-- im Doppelzimmer

Leitung: Alexandra Kunz und Esther Thürlimann

May
14
Alexandra Kunz

Nia Retreat Greece

at Miljelja Guesthouse in Molivos / Lesbos
Nia Retreat Greece

Event Type: Other

Start: Wednesday, May 14, 2014 at 12:00am

End: Wednesday, May 21, 2014 at 12:00am

Location

Molivos / Lesbos, GR

Cost

Ab CHF 1090.-- je nach Kategorie 

Enthalten: 

12 Nia Lektionen à 90 Min. - gewählte Unterkunft - Frühstück - 2 Nachtessen

Nicht enthalten:

Hin- und Rückflug (ca. CHF 300-500)  - Transfer Flughafen - Molyvos - Massage / Treatments - Getränke ausserhalb des Programms.

Notes About This Event

Eine Woche zum Geniessen, Nia zu tanzen und Freunde zu treffen.

Das Milelja Guesthouse liegt im Norden der Insel Lesbos, einer der schönsten Inseln Griechenlands und Heimat vieler bedeutender Dichter. Alte Bäume und stilvolle Gebäude prägen den Charakter der Anlage, die weitgehend nach ökologischen Gesichtspunkten erbaut wurde. Von den großzügigen Zimmern aus bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf die alte Festungsstadt Molyvos vor der Küste Kleinasiens.

Everybody is welcome!

Für weitere Informationen senden wir Dir gerne unseren Flyer - For further informations we would like to send you our flyer

May
14
Alexandra Kunz

Nia Retreat Greece

Nia Retreat Greece

Event Type: Other

Start: Wednesday, May 14, 2014 at 12:00am

End: Wednesday, May 21, 2014 at 12:00am

Location

Bildstrasse 5, St. Gallen, CH

Cost

Ab CHF 1090.-- je nach Kategorie

Enthalten

12 Nia-Lektionen à 90 Min. - gewählte Unterkunft - Frühstück - 2 Nachtessen

Nicht enthalten

-Hin- und Rückflüg - Transfers Flughafen Molivos - Massage/Treatments - Getränke/essen ausserhalb des Programmes

Notes About This Event

Eine Woche zum Geniessen, Nia zu tanzen und Freunde zu treffen.

Nia - Retreat auf der Insel Lesbos / Griechenland
14. - 21. Mai 2014

[Lesbos] Unterkunft
Das Milelja Guesthouse liegt im Norden der Insel Lesbos, einer der schönsten Inseln Griechenlands und Heimat vieler bedeutender Dichter. Alte Bäume und stilvolle Gebäude prägen den Charakter der Anlage, die weitgehend  nach ökologischen Gesichtspunkten erbaut wurde. Von den großzügigen Zimmern aus bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf die alte Festungsstadt Molyvos vor der Küste Kleinasiens. 
www.milelja.com

Angebot
Ab CHF 1030.— je nach Kategorie

Nia Retreat Flyer

Enthalten
-  Nia am Meer und im schönen Bewegungsraum 
-  reichhaltiges Frühstück 
-  gewählte Unterkunft

Nicht enthalten
-  Hin- & Rückflug
-  Flughafentransfer 
-  Massage / Treatments
-  Getränke/Essen ausserhalb des Programmes

Everybody is welcome!

Für weitere Informationen senden wir Dir gerne unseren Flyer - For further informations we would like to send you our flyer

May
14
Esther Thürlimann

Nia Retreat Molyvos / Insel Lesbos Greece

Nia Retreat Molyvos / Insel Lesbos Greece

Event Type: Other

Start: Wednesday, May 14, 2014 at 6:00pm

End: Wednesday, May 21, 2014 at 10:00am

Location

Mithymna, Griechenland

Cost

Angebot
Ab CHF 1030.— je nach Kategorie

Nia Retreat Flyer

Enthalten
-  Nia am Meer und im schönen Bewegungsraum 
-  reichhaltiges Frühstück 
-  gewählte Unterkunft

Nicht enthalten
-  Hin- & Rückflug
-  Flughafentransfer 
-  Massage / Treatments
-  Getränke/Essen ausserhalb des Programmes

More Informations: info@gymallegro.ch

Notes About This Event

Bei unseren beliebten GymAllegro Reisen steht das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. In besonderer Umgebung geniessen wir Bewegung, Entspannung, Wellness und gemütliches Beisammensein. So kommen Körper, Geist und Seele auf ihre Kosten.

Nia - Retreat auf der Insel Lesbos / Griechenland
14. - 21. Mai 2014

[Lesbos] Unterkunft
Das Milelja Guesthouse liegt im Norden der Insel Lesbos, einer der schönsten Inseln Griechenlands und Heimat vieler bedeutender Dichter. Alte Bäume und stilvolle Gebäude prägen den Charakter der Anlage, die weitgehend  nach ökologischen Gesichtspunkten erbaut wurde. Von den großzügigen Zimmern aus bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf die alte Festungsstadt Molyvos vor der Küste Kleinasiens. 
www.milelja.com

May
23
Alexandra Kunz

Nia 5 Stages mit Debbie Rosas - Co Creator of Nia

 Nia 5 Stages mit Debbie Rosas - Co Creator of Nia

Event Type: Workshop

Start: Friday, May 23, 2014 at 12:00am

End: Saturday, May 24, 2014 at 12:00am

Location

Bildstrasse 5, St. Gallen, CH

Cost

Kosten:US$ 895 + MWST

Notes About This Event

Nia 5 Stages ist ein geniales, ganzheitliches Bewegungskonzept, welches die Selbstheilungskräfte aktiviert und auf den 5 Stadien der menschlichen Entwicklung basiert.Mit Bewusstwerdung, Achtsamkeit und Weisheit angewendet haben diese Stadien die Fähigkeit und Magie die natürliche Weise des Körpers zur Selbstheilung zu entfalten. Der Körper erhält und erreicht seine Wunderwerkzeuge – Flexibilität, Agilität, Mobilität, Stabilität und Kraft - wieder.Das Bewegungsprogramm Nia 5 Stages wurde von Debbie Rosas - Nia CoFounder- entwickelt und inspiriert durch Stanley Keleman mit seinem Buch "Emotional Anatomy". Nia 5 Stages zeigen phänomenale Effekte: 

Schon nach je 1 Minute pro Stadium ist unser Körper restrukturiert und besser in der Schwerkraft ausgelotet, der Raum im Brustkorb wird grösser, der Atem wird leichter, ein Wohlgefühl wird spürbar. 

Nach täglich 5 – 7 Minuten sind die Muskeln des ganzen Körpers schon nach ca. 2 Wochen deutlich definierter und gesund gestärkt. Der Körper findet zu seiner natürlichen Balance, Elastizität und Fitness zurück. 

Nia 5 Stages Training - keine Voraussetzungen erforderlich

Nächste 5 Stages Kurs: 
Freitag, 23. Mai - Samstag, 24. Mai 2014

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

"For everyone looking to really dive into embodying the wisdom of The Body's Way, the 5 Stages is your answer. As a lover of the body, always interested in learning the how, what, and why, this unique somatic course makes it possible to learn, teach, and get paid to do what you love all at once. I am extremely excited about the learning process I created, which uses a simple class format, with 52 unique lesson plans, each designed to teach you and the student what makes living and moving in the body an amazing sensory experience. The Nia 5 Stages takes teaching to a whole new level, giving you language and body knowledge to turn every class into a rich somatic experience."

~ Debbie Rosas
Nia Co-Founder

The Nia 5 STAGES is an integrative movement practice based on the five stages of human development: Embryonic, Creeping, Crawling, Standing and Walking. Practiced with awareness, these stages have the power to facilitate optimal alignment, improved function and comfort in the body. This system provides a tool for reclaiming and sustaining mobility, flexibility, strength, agility and stability.

Anmeldung/Registration

May
23
Esther Thürlimann

Nia 5 Stages Training

at Nia/GymAllegro in St. Gallen
Nia 5 Stages Training

Event Type: Other

Start: Friday, May 23, 2014 at 8:00am

End: Saturday, May 24, 2014 at 6:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Kosten:US$ 895 + MWST

Notes About This Event

Nia 5 Stages ist ein geniales, ganzheitliches Bewegungskonzept, welches die Selbstheilungskräfte aktiviert und auf den 5 Stadien der menschlichen Entwicklung basiert.Mit Bewusstwerdung, Achtsamkeit und Weisheit angewendet haben diese Stadien die Fähigkeit und Magie die natürliche Weise des Körpers zur Selbstheilung zu entfalten. Der Körper erhält und erreicht seine Wunderwerkzeuge – Flexibilität, Agilität, Mobilität, Stabilität und Kraft - wieder.Das Bewegungsprogramm Nia 5 Stages wurde von Debbie Rosas - Nia CoFounder- entwickelt und inspiriert durch Stanley Keleman mit seinem Buch "Emotional Anatomy". Nia 5 Stages zeigen phänomenale Effekte: 

Schon nach je 1 Minute pro Stadium ist unser Körper restrukturiert und besser in der Schwerkraft ausgelotet, der Raum im Brustkorb wird grösser, der Atem wird leichter, ein Wohlgefühl wird spürbar. 

Nach täglich 5 – 7 Minuten sind die Muskeln des ganzen Körpers schon nach ca. 2 Wochen deutlich definierter und gesund gestärkt. Der Körper findet zu seiner natürlichen Balance, Elastizität und Fitness zurück. 

Nia 5 Stages Training - keine Voraussetzungen erforderlich

Nächste 5 Stages Kurs: 
Freitag, 23. Mai - Samstag, 24. Mai 2014

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

"For everyone looking to really dive into embodying the wisdom of The Body's Way, the 5 Stages is your answer. As a lover of the body, always interested in learning the how, what, and why, this unique somatic course makes it possible to learn, teach, and get paid to do what you love all at once. I am extremely excited about the learning process I created, which uses a simple class format, with 52 unique lesson plans, each designed to teach you and the student what makes living and moving in the body an amazing sensory experience. The Nia 5 Stages takes teaching to a whole new level, giving you language and body knowledge to turn every class into a rich somatic experience."

~ Debbie Rosas
Nia Co-Founder

The Nia 5 STAGES is an integrative movement practice based on the five stages of human development: Embryonic, Creeping, Crawling, Standing and Walking. Practiced with awareness, these stages have the power to facilitate optimal alignment, improved function and comfort in the body. This system provides a tool for reclaiming and sustaining mobility, flexibility, strength, agility and stability.

https://www.nianow.com/node/add/nia-event?gids[]=801496,79416

May
25
Alexandra Kunz

Celebration 15 Jahre Nia Schweiz

Celebration 15 Jahre Nia Schweiz

Event Type: Other

Start: Sunday, May 25, 2014 at 2:00pm

End: Sunday, May 25, 2014 at 5:00pm

Location

Grünbergstrasse 7, 9000 St. Gallen, Schweiz

Cost

CHF 65.-- vorab via Anmeldung info@gymallegro.ch

Notes About This Event

15 Jahre Nia Schweiz
Sonntag, 25. Mai 2014 - 14:00 bis 17:00 Uhr

Wo: Lokremise, Grünbergstrasse 7, 9000 St. Gallen

Kosten: Fr. 65.— pro Person

Anmeldung: info@gymallegro.ch

May
25
Esther Thürlimann

15 Jahre Nia Schweiz - Celebration

Event Type: Other

Start: Sunday, May 25, 2014 at 2:00pm

End: Sunday, May 25, 2014 at 5:00pm

Location

Grünbergstrasse 7, 9000 St. Gallen, Schweiz

Cost

CHF 65.-- / Person, Cash in CHF!

Anmeldung: info@gymallegro.ch

Notes About This Event

15-jähriges Nia-Jubiläum in der Schweiz! Mit Debbie Rosas!

Wir feiern in einer wunderschönen Lokalität mit der Swiss Nia-Crew und vielen Teilnehmern!

Mit Star-Gast Debbie Rosas, Co-Founder der Nia Technique und Ann Christiansen, Top-Trainerin aus Hamburg!

July
5
Esther Thürlimann

Nia White Belt Training

at Nia/GymAllegro in St. Gallen
Nia White Belt Training

Event Type: Other

Start: Saturday, July 5, 2014 at 3:00pm

End: Friday, July 11, 2014 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen, Schweiz

Cost

Kosten: US$ 1599 + MWST

Notes About This Event

The Nia White Belt Training is the first level of a five-belt training series that presents a body-centered approach to health, wellness and fitness. If you have a desire to share Nia in a professional capacity, the White Belt Training is your entryway into teaching. Those who choose to pursue the path of personal enrichment use this training as a starting point for becoming a master student.

Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen und gemixt wie in vielen anderen Fusion-Fitness-Konzepten. Stattdessen wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht und daraus Prinzipien abgeleitet. Die Prinzipien von Nia leiten die Technik. Und nicht umgekehrt.

Die ganz persönliche und besondere Weiterbildung für Sie.
Der Nia White Belt vermittelt Weisheit und Wissen über Sie, ihren Körper, ihre Bewegungen. Schenkt Ihnen persönliches und berufliches Wachstum.
Diese Woche unterstützt ein gestärktes Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst verwirklichen können

Nächste White Belt Kurse: 
Samstag, 5. Juli - Freitag, 11. Juli 2014

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

Kosten: US$ 1599 + MWST

Anmeldung: Anmelden können Sie sich direkt über die Website von Nianow (Portland, USA).

July
5
Alexandra Kunz

Nia White Belt Intensive in St. Gallen / Switzerland mit Ann Christiansen

Nia White Belt Intensive in St. Gallen / Switzerland mit Ann Christiansen

Event Type: Other

Start: Saturday, July 5, 2014 at 3:00pm

End: Friday, July 11, 2014 at 3:00pm

Location

Bildstrasse 5, St. Gallen, CH

Notes About This Event

The Nia White Belt Training is the first level of a five-belt training series that presents a body-centered approach to health, wellness and fitness. If you have a desire to share Nia in a professional capacity, the White Belt Training is your entryway into teaching. Those who choose to pursue the path of personal enrichment use this training as a starting point for becoming a master student.

Nia vereinigt Fitness und Wellness zu einem systemisch-integrativen Fusion-Fitness Konzept für höchste Ansprüche. Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien wurden zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien. Nia enthält die Anmut und Spontaneität des Tanzes, die fliessenden, organischen Bewegungsabläufe der „weichen“ Kampfsportarten ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do. Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz der integrativen Körpertherapien.

Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen und gemixt wie in vielen anderen Fusion-Fitness-Konzepten. Stattdessen wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht und daraus Prinzipien abgeleitet. Die Prinzipien von Nia leiten die Technik. Und nicht umgekehrt.

Die ganz persönliche und besondere Weiterbildung für Sie.
Der Nia White Belt vermittelt Weisheit und Wissen über Sie, ihren Körper, ihre Bewegungen. Schenkt Ihnen persönliches und berufliches Wachstum.
Diese Woche unterstützt ein gestärktes Selbstbewusstsein und zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst verwirklichen können

Nächste White Belt Kurse: 
Samstag, 5. Juli - Freitag, 11. Juli 2014

Wo: GymAllegro, Bildstrasse 5, 9015 St. Gallen

Kosten: US$ 1599 + MWST

Anmeldung: Anmelden können Sie sich direkt über die Website von Nianow (Portland, USA).

November
28
Alexandra Kunz

Nia Wellness Weekend

at Hotel Post in Bezau
Nia Wellness Weekend

Event Type: Other

Start: Friday, November 28, 2014 at 5:00pm

End: Sunday, November 30, 2014 at 12:00am

Location

Bezau, AT

Cost

Kosten: 
CHF 540.-- im Einzelzimmer
CHF 490.-- im Doppelzimmer

Notes About This Event

Wellness Weekend mit Nia
28. - 30. November 2014

Erleben Sie ein Wochenende voller Spass, Genuss und viel Bewegung mit Nia im Wellnesshotel Post in Bezau (Österreich). 

individuelle Anreise
Unterkunft in modern gestylten Zimmern.
tägliches Bewegungsangebot mit Nia (keine Vorkenntnisse erforderlich)
freie Benutzung des Spa-, Verwöhn- und Sportbereichs
Frühstücksbuffet mit Bio-Ecke
Samstag: Mittagsbuffet, 4-gängies Abendmenü (auch vegetarisch)

Kursleitung:
Alexandra Kunz und Esther Thürlimann

Kosten: 
CHF 540.-- im Einzelzimmer
CHF 490.-- im Doppelzimmer

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