NiaNow.com Menu
Nia in Sweden

Sweden

Term: Video
Type Term Title Author Replies Last Postsort icon
Post Video Ann Christiansen and 52 Moves Jonna 1 09/19/2013 - 3:27am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Jonna Beldt

Nia 5 Stages Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Nia 5 Stages

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Win Win Yoga in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Friday

Time: 9:30am

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

Anmäl dig här http://winwinuppsala.se/.  Passet blir av när minst 6 personer har bokat senast kl. 18 på torsdag kväll. Vid inställt pass meddelas de som har bokat. Om minst 6 personer har bokat är dropin välkommet.

Notes About This Class

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en mångsidig och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från tre dansformer (Jazz, Modern och Duncan Dans) med kraften och närvaron från tre kampsporter (Taiji, Taekwondo och Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkommen till every BODY!

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Helena Kästel

Classic Nia Class

at Nia Movement Center in Göteborg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Monday

Time: 5:45pm

Location

Nordostpassagen, Göteborg , VG, SE
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In 160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

 Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Inger Lindell

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:45pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

NIA 52 MOVES

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

 Drop-In 160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Clarity in Life in Sigtuna
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Stora Brännbovägen 2-6, Sigtuna, UP, SE

Cost

Free for members.  Non-members: 200 kr/daily pass, includes access to gym, sauna, jacuzzi.

Notes About This Class

A lovely way to end your day. We'll dance through the evening, allowing our bodies, minds, and emotions to play and then relax from the day. Class will end with Floorplay to strengthen the body, increase flexibility, and quiet the mind.

Varmt välkommen till every BODY!

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
12:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 12:00am

Location

Sturegatan 10, 172 31 Sundbyberg, Sverige

Cost

  • Prova-på 5 ggr = 800 kr (Giltigt 2 mån fr inköp)
  • Klippkort 10 ggr 1 500 kr*
  • Klippkort 15 ggr = 2 025 * 
  • Klippkort 30 ggr 2 700 kr *
  • Klippkort Alla Sthlm + Sumpan 3 500 kr*
  • Dropin 180 kr, Aktiv Livelihoodmedlem 100 kr
 

ÖVRIG INFO:
Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Nia.
Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort.
Anmäl dig de dagar då du tänker komma.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort vid uppvisande av studleg, pensionsbesked, sjukbesked osv.
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under 2014.
*Alla kort gäller enbart samma termin, prova på gäller under två månader från inköp. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart, undantag vid uppvisande av sjukintyg, minus 250 kr i admin.avgift.

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Allaktivitetshuset i Sundbyberg, Sturegatan 10.
 Höstklasserna startar den 1a september 2014.

Måndagar kl12.00-13.00

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller på sms: 0708-775 483.

IN ENGLISH:

Welcome on a Nia class at Allaktivitetshuset in Sundbyberg on Sturegatan 10 in Sundbyberg. Autumn classes starts on September 1st  2014.

Mondays at 12.00 am/ 12.00

For dropin, mail or text your participation to: angela@mackmyra.se or to my mobile 0708-775483.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 025 kr (Giltigt hela 2014)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, glöm inte ange namn + Nia.

*  *  *

IN ENGLISH:
Summer Dance 5 xtimes: 750 kr
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2025 kr (Valid all 2014)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to write your name +Nia

Notes About This Class

IN ENGLISH:

Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16, 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23, 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30, 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular, soft but tough routine, created by Nia trainer Ann Christiansen.

Thursday August 7, 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music.

Torsdag August 14, 6 pm – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!


Sommardanskursen går mellan 16 juli -14 aug, välkommen på sommardans vid fem tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass och premiär med rutinen Bailando! Bailando är en riktig sommardansrutin: vi tränar, dansar och njuter av bossanova, samba, salsa reaggeton, cha cha cha och annan skön latino music.

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi kastar loss och fridansar till Angelas senaste låtlista med skön sommarmusik och fokuserar samtidigt på några av de 52 rörelserna som är grunderna i niadans.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär, tuff, mjuk och härlig rutin, skapad av nia trainer Ann Christiansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans och härlig träning till rutinen Bailande med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan latino music.

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och till Angelas senaste låtlista, fokuserandes på de 9 rörelseformerna i niadansen.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se 
Betalning kan ske på plats eller via bank på BG 5553-7435 (JomTrade) 
Vid bankbetalning, glöm ej att ange ditt namn + Nia.
Klasser med mindre än två personer kan ev komma att ställas in.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Sommardans 5 gr: 750 kr

Övriga möjliga betalningsformer:
Klippkort 15 ggr =   2 000 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin per klass: 180 kr, Dropin Livelihood 100 kr

VILLKOR & INFORMATION
Anmäl dig innan klass via mail angela@mackmyra.se 
Betala på plats eller på BG 5553-7435 (JomTrade) 
OBS vid bankinbetalningar, ange alltid namn + Nia.

*  *  *

Summer Dance 5 x times: 750 kr for all five classes
Dropin per class: 180 kr, Livelihood 100 kr

Other payment possibilities: 
Get a 15-times card = 2000 kr (Valid 6 month from purchasing date)

TERMS & CONDITIONS:
Please register prior to class to angela@mackmyra.se
Pay on site or to Swedish account BG 5553-7435 (JomTrade)
If paid by bank, don't forget to mention your name +Nia

Notes About This Class


IN ENGLISH:
Are you in Stockholm for the summer? Come dance with Angela at Dansstudio1, Frejgatan 41. Five occasions to enjoy yourself with Nia in Stockholm!

Wednesday July 16 at 6 pm – Nia class with the routin Bailando (premiere!) Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. 

Wednesday July 23 6 pm  – Nia class with guided freedance and divings into the 52 Moves. We are freedancing to Angelas latest summer music list, focusing on some of the Nia technique's 52 movements.

Wednesday July 30 6 pm  – Niaklass with the routin U. A very popular and tough routine, created by Nia trainer Ann Christansen.

Thursday August 7 6 pm – Nia class with the routin Bailando - Bailando with its real summer dance feel gives us bossanova, reaggeton, cha cha cha and lots of other lovely latin music. ...

Torsdag August 14 6 pm– – Nia class with guided freedance. We are freedancing to Angelas latest summer music list, also focusing on some of the 9 movement forms  of the Nia technique.

*  *  *

PÅ SVENSKA:

Är du kvar i stan i sommar? 
Fånga känslan av sommar genom att komma och dansa Nia med Angela i sköna sommar-staden Stockholm!

Sommardanskurs går mellan 16 juli -14 aug, välkommen till Dansstudio1, Frejg.41 i Vasastan vid 5 tillfällen:

Onsdag 16 juli 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando (premiär!)- Bailando är en riktig sommardansrutin med bossanova, reaggeton, cha cha cha och mycket annan skön latino music...

Onsdag 23 juli 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the 52 Moves. Vi fridansar till sommarmusik och fokuserar på de 52 rörelserna som är del av grunderna i nia.

Onsdag 30 juli 18.00 – Niaklass med rutinen U. En oerhört poulär och härlig rutin som skapats av niatränare Ann Christansen.

Torsdag 7 aug 18.00 – Niaklass med rutinen Bailando. Sommardans till rutinen Bailande och med skön bossanova, samba, salsa, reaggeton, cha cha cha och annan mycket annan härlig musik...

Torsdag 14 aug 18.00 – Niaklass med guidad fridans och the Nine Movement Forms. Vi fridansar till mer skön sommarmusik och fokuserar på de 9 rörelseformerna i nia.

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Kurs = anmäl dig de gånger du INTE kommer. Klippkort och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma (samma dag eller dagen innan)

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Denna klassen leds as Anita van Duijvenbode, Nia white belt teacher, green belt cert.

Klassisk NIA

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Your Home in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Days: Monday, Wednesday

Time: 9:00am

Location

Vittulsberg väg 290, Sweden

Cost

Prices per person for 1-hour class:

  • 1 person: 500 kr 
  • 2-3 people: 375 kr
  • 4-5 people: 250
  • 6+ people: 150 kr

* Prices may be adjusted depending on travel expenses.

Notes About This Class

One hour of individual or shared class or movement practice, created for your desire or needs. 

 --> In the privacy of your own home and tailored to your schedule! 

  • Classic Nia, 
  • Nia 5 Stages of Developmental Anatomy 
  • Nia + Yoga designed for YOU and YOUR SPECIFIC NEEDS
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Crafting Nia 52 moves

Terminsstart 8 September

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 7 September

Lotti Norrvide

Classic Nia Class

at Nia Studio in Helsingborg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2B, 263 39 Höganäs, Sverige

Cost

Alla priser finner du på www.niastudio.se

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
11:30am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 11:30am

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

Prova-på-kurs= 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp) Valfria dagar 
Vårkurs A, = 1 ggr/v eller max 19 ggr (vald dag eller valfria dagar), 130 kr/gg, 2 470 kr
Vårkurs B = 2 ggr/v eller max 33 ggr (valda 2 dagar eller valfria 2 dagar), 110 kr/gg, 3 630 kr
Vårkurs C = 3 ggr/v eller max 47 ggr (Alla dagar), 90 kr/gg, 4 230 kr
Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg valfria dagar, 2 250 kr (Giltigt 4 mån. fr inköp) Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag. Anmäld till kurs = meddela vilken kurs och meddela enbart när du inte kommer. Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma. Klasser med mindre än två personer ställs in.

Notes About This Class

Välkomna på mina tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång.

Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.

Anmälan till klass = Email: angela@mackmyra.se el. SMS: 0708-775483

* Lördag kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April 2014

* Söndag kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni 2014

* Onsdag kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni 2014.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

  • Prova-på 5 ggr = 800 kr (Giltigt 2 mån fr inköp)
  • Klippkort 10 ggr 1 500 kr *
    • Klippkort15 ggr = 2 025 * 
  • Klippkort30 ggr 2 700 kr *
  • KlippkortAlla Sthlm + Sumpan 3 500 kr*
  • Dropin 180 kr, Aktiv Livelihoodmedlem 100 kr
 
  •  

ÖVRIG INFO:
Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Nia.
Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort.
Anmäl dig de dagar då du tänker komma.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort vid uppvisande av studleg, pensionsbesked, sjukbesked osv.
Är du sjuk el. borta under kursen, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under 2014.
*Alla kort gäller enbart samma termin, prova på gäller under två månader från inköp. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart, undantag vid uppvisande av sjukintyg, minus 250 kr i admin.avgift.

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.
Höstklasser start den 27e augusti 2014.

Onsdagar kl.17.00- start den 27e augusti.
Söndagar kl.17.00- start den 31 augusti.

För dropin: maila eller smsa att du vill komma till: angela@mackmyra.se eller på sms: 0708-775 483.

IN ENGLISH:

Welcome on a Nia class Dansstudio1 on Frejgatan 41 in Stockholm.Autumn classes starts on August 27th 2014.

Wednesdays at 17.00 / 5 pm - starting on August 27th.
Sundays at 17.00/ 5 pm- starting on August 31st.

For dropin classes and availability, mail to: angela@mackmyra.se or text: +46-708-775483.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

OBS! Sista klassen för VT är onsdagen den 4 juni. Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Prova-på = 5 ggr, 160 kr/gg, 800 kr (Giltigt 1 månad fr inköp)

Klippkort 15 ggr = 150 kr/gg, 2 250 kr (Giltigt 6 mån. fr inköpsdatum)

Dropin 180 kr, Dropin Livelihood 160 kr

VILLKOR & INFORMATION

Anmäl dig via mail angela@mackmyra.se och betala in på BG 5553-7435 (JomTrade) OBS ange namn + Nia.

Är du osäker på vilken form av kurs du vill ha? Kom på prova-på 5 ggr

el. på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av dropin-kostnaden vid kursanmälan samma dag.

Klippkort, prova-på och dropin = anmäl dig de dagar då du tänker komma.

Klasser med mindre än två personer kan komma att ställas in.

Notes About This Class

Välkomna på tre sköna Niaklasser i veckan, olika fokus varje gång. Plats: Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.


* Lördagar kl.11.30 - Start 18 Januari, sista klass 26 April
* Söndagar kl17.00 - Start 19 Januari, sista klass 1 Juni
* Onsdagar kl.17.00 - Start 22 Januari, sista klass 4 Juni.

Anmälan till klass = email: angela@mackmyra.se el. sms: 0708-775483

Ett sommarklass-schema kommer att komma under juni.

Angela D'Orazio

Classic Nia Class

at Dansstudio1 in Stockholm
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Sunday

Time: 5:00pm

Location

Frejgatan 41, Stockholm, ST, SE

Cost

  • Prova-på 5 ggr = 800 kr (Giltigt 2 mån fr inköp)
    Klippkort 10 ggr 1 500 kr * 

    Klippkort 15 ggr = 2 025 * 
    Klippkort 30 ggr 2 700 kr * 
    KlippkortAlla Sthlm + Sumpan 3 500 kr*
    Dropin 180 kr, Aktiv Livelihoodmedlem 100 kr
 

  •  

ÖVRIG INFO:
Anmäl dig via mail till angela@mackmyra.se och betala på BG 5553-7435 (JomTrade), OBS ange namn + Nia.
Är du osäker på vilken form du vill ha, kom på prova-på-kurs 5 ggr eller på dropin och bestäm dig på plats, vi drar av din dropin-kostnad då du köper kort.
Anmäl dig de dagar då du tänker komma.
Anmälan till klass = via email: angela@mackmyra.se eller via sms: 0708-775483.

Studenter, sjukpensionärer, arbetslösa och pensionärer får 25% rabatt på klippkort vid uppvisande av studleg, pensionsbesked, sjukbesked osv.
Är du sjuk el. borta, välkommen att ta igen dessa tillfällen vid annan klass under 2014.
*Alla kort gäller enbart samma termin, prova på gäller under två månader från inköp. 
Betalda kurser återbetalas ej efter kursstart, undantag vid uppvisande av sjukintyg, minus 250 kr i admin.avgift.

Notes About This Class

Välkommen på Niaklass på Dansstudio1, Frejgatan 41 i Stockholm.
Höstklasserna startar den 27e augusti 2014.

Onsdagar kl.17.00- med start den 27e augusti.
Söndagar kl.17.00- med start den 31 augusti.

För platstillgång och dropin, mail: angela@mackmyra.se sms: 0708-775 483.

IN ENGLISH:

Welcome to Nia classes at Dansstudio1, Frejgatan 41, Stockholm.
Autumn classes starts on August 27th 2014.

Wednesdays at 17.00 (5 pm) - starting on August 27th.
Sundays at 17.00 (5 pm) - starting on August 31st.

For dropin classes and availability, mail to: angela@mackmyra.se or text: +46-708-775483.

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 5:00pm

Location

Väktargatan 2D, Uppsala, UP, SE

Cost

3 februari -  7 april  -- är det fin första gång? GRATIS Prova på 3 feb! 

  • 5 ggr: 700 sek
  • Valentine's Special: Du + en vän = Var och en av er betalar bara 625 sek / 5ggr! 
  • Enstaka pass / Drop-in: 150 sek
  • Prova på: 50 sek

Varmt välkommen med din anmälan via epost. Så snart du har fått din plats bekräftad vänligen betala in kursavgiften på BG: 804-1170. Vänligen inkludera din namn!

Vi tar emot Firskvårdskuponger och Friskvårdschekar.

Notes About This Class

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Åkersviksskolan in Sundsvall
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:30pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 5:30pm

Location

Ingång från N:a Järnvägsgatan vid Västra station, Sundsvall, SE

Cost

Drop in - 100 kr/pass betalas på plats.

Notes About This Class

Vi rör oss barfota i sköna kläder. Kom och prova!

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Ester & Co in Sundsvall
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:50pm

Day: Thursday

Time: 5:50pm

Location

Köpmangatan 3, Sundsvall, SE

Cost

Ingår i medlemsskap i Ester & Co

Enstaka pass kan bokas och betalas även utan medlemsskap - kostnad 120 kr/pass.

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Win Win Yoga in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 6:00pm

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

GRATIS! FREE!  ...  Love Offering / Donations if you wish or are able. 

Notes About This Class

07 Feb / 07 Mar / 04 Apr / 02 Maj 

Varje först fredag i månaden! Ett hälsosamt och lekfullt fredagsmys med rörelseglädja och världsmusik i en mysig och varm studio. Kom och dansa med oss!

Välkomna EVERYbody & every BODY! 

Anmälan: Skicka en mejl till kathleen.m.anderson@gmail.com. Begränsat plats.

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Portens Dansstudio in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

2F Portalgatan , Uppsala , UP, SE

Cost

Notes About This Class

Start v. 38, 6 tillfällen

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Upcoming Events

June
15
Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Personalized Nia Sessions

Event Type: Other

Start: Sunday, June 15, 2014 at 12:00am

End: Tuesday, June 30, 2015 at 12:00am

Location

Vittulsberg väg 290, Sweden

Cost

Prices per person for 1-hour class:

1 person: 500 kr 

2-3 people: 375 kr

4-5 people: 250

6+ people: 150 kr

* Prices may be adjusted epending on travel expenses.

Notes About This Event

Classic Nia, Nia 5 Stages of Developmental Anatomy, and/or Yoga in the privacy of your own home and tailored to your schedule.

One hour of individual or shared class or movement practice, created for your desire or needs.

September
12
Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Niamaste Plearn & Play Weekend in Uppsala!

Niamaste Plearn & Play Weekend in Uppsala!

Event Type: Playshop

Start: Friday, September 12, 2014 at 6:30pm

End: Sunday, September 14, 2014 at 3:00pm

Location

2F Portalgatan , Uppsala , UP, SE

Cost

Weekend Packages                                             

Entire weekend:                    1495 kr / 170 euros

Sat Plearn + Sun Playshop:  1330 kr / 150 euros

Fri event + Sat Plearn:            975 kr / 110 euros

Can't make the entire weekend but want to join the fun? Individual sessions available too. See below.

                                 

Notes About This Event

Niamaste comes to Sweden for the first time! Join Sabine Zweig and Philippe Beaufour, Nia Training Faculty from Auroville, India. EVERYbody and every BODY is welcome!

FRIDAY, 6:30-8:30pm:  Niamaste Celebration Event

SATURDAY, 9-10 am: Masterclass, "Rise"

SATURDAY, 9:30 am-6:30 pm: "Rise" Plearn --> Play + Learn Niamaste's most recent routine! (includes 60-minute Masterclass). Dance, play, move, listen adn learn the choreography from the new Nia routine, RISE, which Sabine and Philippe choreographed. Experience and explore the tools Music, Movement and Magic in Form and freedom. World fusion meets funk, jazz, hip-hop, and harmonic atmosphere in this beautiful and graceful blend of music. 

SUNDAY, 10-11:30 M: Niamaste Masterclass, "Special Awake"

SUNDAY, 10am-3pm: Niamaste Playshop: Life As Art! (includes a 90-minute Masterclass). Find and express your creativity through movement and sensations based on the Nia Technique. Together we will explore the esthetic of movement and stillness with beautiful world fusion music: A real journey into the Joy of Movement and dance of life to celebrate our individual creative source.  

Portens Dansstudio: http://kartor.eniro.se/query?what=maps&search_word=&geo_area=portalgatan+2+F&from=

Lodging and transportation: If you need additional info, send me an email!

Registration & Conditions: Registration by email (kathleen.m.anderson@gmail.com) + electronic payment to BG 804-1170. Include your name + Niamaste. Registration is binding. In the case of cancellation, you need to cancel no later then the 15th of August. If you cancel after 15 August, you will be responsible for half of the cost.  

** Are you coming from outside Sweden? ** You can pay directly to the following account:

Kathleen A. Rodrigues de Miranda, SEB Bank (Sweden)

IBAN Number: SE4350000000053681054770

Bic-code: ESSESESS

**************************************************************************************************************************************

Individual Events                  

Fri, Celebration event (2 hrs):  225 kr / 25 euros                                                        

Sat, Plearn:                              850 kr / 95 euros   

Sat, Masterclass, 60 min:        150 kr / 17 euros 

Sun, Playshop:                         625 kr / 70 euros

Sun, Masterclass, 90 min:       180 kr / 20 euros

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

See video