NiaNow.com Menu
Nia in Sweden

Sweden

Term: Video
Type Term Title Author Replies Last Postsort icon
Post Video Ann Christiansen and 52 Moves Jonna 1 09/19/2013 - 3:27am

About Nia

What is Nia?

Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Classes are taken barefoot to soul-stirring music in more than 45 countries. Trainings are designed for those seeking personal enrichment and professional development. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live.

How does Nia work?

Nia draws from Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, jazz dance, modern dance, Duncan dance, yoga, Alexander Technique and Teachings of Moshe Feldenkrais. Every class offers a unique combination of 52 moves that correspond with the main areas of the body: the base, the core and the upper extremities. Stiff beginners and highly fit athletes alike can adapt Nia to meet their needs by choosing from three intensity levels. Consecutive trainings collectively explore 52 principles for personal enrichment and professional development. Read testimonials from people of all ages, backgrounds and locations.

Why was Nia created?

Nia’s purpose is to grow a worldwide community of healthy people who are empowered to do great things. We believe every person can discover, explore, unleash and enhance their individual potential to live a fulfilling and meaningful life – by engaging their senses and listening to their bodies. With the right tools and education, we can increase our confidence and happiness. We can become connected to others to shape a consciousness that extends beyond our own. Together we will unearth possibilities never before imagined.

Our Classes

Jonna Beldt

Nia 5 Stages Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Nia 5 Stages

Day: Saturday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Nia 5 Stages

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Win Win Yoga in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:30am

Day: Friday

Time: 9:30am

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

Anmäl dig här http://winwinuppsala.se/.  Passet blir av när minst 6 personer har bokat senast kl. 18 på torsdag kväll. Vid inställt pass meddelas de som har bokat. Om minst 6 personer har bokat är dropin välkommet.

Notes About This Class

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en mångsidig och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från tre dansformer (Jazz, Modern och Duncan Dans) med kraften och närvaron från tre kampsporter (Taiji, Taekwondo och Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkommen till every BODY!

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am
Classic Nia

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Helena Kästel

Classic Nia Class

at Nia Movement Center in Göteborg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:45pm

Day: Monday

Time: 5:45pm

Location

Nordostpassagen, Göteborg , VG, SE
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 6:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In 160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

 Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Inger Lindell

Classic Nia Class

at in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:30pm

Day: Tuesday

Time: 6:30pm

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Thursday

Time: 6:45pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

NIA 52 MOVES

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 7:00pm

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

 Drop-In 160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 8 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Clarity in Life in Sigtuna
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 7:30pm

Location

Stora Brännbovägen 2-6, Sigtuna, UP, SE

Cost

Free for members.  Non-members: 200 kr/daily pass, includes access to gym, sauna, jacuzzi.

Notes About This Class

A lovely way to end your day. We'll dance through the evening, allowing our bodies, minds, and emotions to play and then relax from the day. Class will end with Floorplay to strengthen the body, increase flexibility, and quiet the mind.

Varmt välkommen till every BODY!

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Monday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Crafting Nia 52 moves

Terminsstart 8 September

Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Friday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Klassisk Nia

Terminsstart 7 September

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Your Home in
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Days: Monday, Wednesday

Time: 9:00am

Location

Vittulsberg väg 290, Sweden

Cost

Prices per person for 1-hour class:

  • 1 person: 500 kr 
  • 2-3 people: 375 kr
  • 4-5 people: 250
  • 6+ people: 150 kr

* Prices may be adjusted depending on travel expenses.

Notes About This Class

One hour of individual or shared class or movement practice, created for your desire or needs. 

 --> In the privacy of your own home and tailored to your schedule! 

  • Classic Nia, 
  • Nia 5 Stages of Developmental Anatomy 
  • Nia + Yoga designed for YOU and YOUR SPECIFIC NEEDS
Jonna Beldt

Classic Nia Class

at Nia Studio in Höganäs
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
9:00am
Classic Nia

Day: Wednesday

Time: 9:00am

Location

Verkstadsgatan 2b, Höganäs, SE

Cost

Drop-In160 sek / klass

1450 sek / 10-kort

se hemsidan för fler alternativ. www.niastudio.se

Notes About This Class

Denna klassen leds as Anita van Duijvenbode, Nia white belt teacher, green belt cert.

Klassisk NIA

Terminsstart 8 September

Lotti Norrvide

Classic Nia Class

at Nia Studio in Helsingborg
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
10:45am

Day: Saturday

Time: 10:45am

Location

Verkstadsgatan 2B, 263 39 Höganäs, Sverige

Cost

Alla priser finner du på www.niastudio.se

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:00pm
Classic Nia

Day: Monday

Time: 5:00pm

Location

Väktargatan 2D, Uppsala, UP, SE

Cost

3 februari -  7 april  -- är det fin första gång? GRATIS Prova på 3 feb! 

  • 5 ggr: 700 sek
  • Valentine's Special: Du + en vän = Var och en av er betalar bara 625 sek / 5ggr! 
  • Enstaka pass / Drop-in: 150 sek
  • Prova på: 50 sek

Varmt välkommen med din anmälan via epost. Så snart du har fått din plats bekräftad vänligen betala in kursavgiften på BG: 804-1170. Vänligen inkludera din namn!

Vi tar emot Firskvårdskuponger och Friskvårdschekar.

Notes About This Class

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Ester & Co in Sundsvall
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
5:50pm

Day: Thursday

Time: 5:50pm

Location

Köpmangatan 3, Sundsvall, SE

Cost

Ingår i medlemsskap i Ester & Co

Enstaka pass kan bokas och betalas även utan medlemsskap - kostnad 120 kr/pass.

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Win Win Yoga in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:00pm
Classic Nia

Day: Friday

Time: 6:00pm

Location

Svartbäcksgatan 23, Uppsala, UP, SE

Cost

GRATIS! FREE!  ...  Love Offering / Donations if you wish or are able. 

Notes About This Class

Varje först fredag i månaden! Ett hälsosamt och lekfullt fredagsmys med rörelseglädja och världsmusik i en mysig och varm studio. Kom och dansa med oss!

Välkomna EVERYbody & every BODY! 

Anmälan: Skicka en mejl till kathleen.m.anderson@gmail.com. Begränsat plats.

Signe Weiss

Classic Nia Class

at Åkersviksskolan in Sundsvall
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
6:45pm
Classic Nia

Day: Tuesday

Time: 6:45pm

Location

Ingång från N:a Järnvägsgatan vid Västra station, Sundsvall, SE

Cost

Drop in - 120 kr/pass betalas på plats. 10-gångerskort 1 000 kr.

Notes About This Class

Vi rör oss barfota i sköna kläder. Kom och prova!

Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Classic Nia Class

at Portens Dansstudio in Uppsala
  • M
  • T
  • W
  • Th
  • F
  • Sa
  • Su
7:30pm

Day: Tuesday

Time: 7:30pm

Location

2F Portalgatan , Uppsala , UP, SE

Cost

Notes About This Class

Start v. 38, 6 tillfällen

"Through Fitness We Find Health"

Nia (Neuromuscular Integrated Action) är en holistisk och spännande dans- och träningsform. Den kombinerar uttrycket från 3 dansformer (Jazz, Modern & Duncan Dans) med kraften och närvaron från 3 kampsporter (Taiji, Taekwondo & Aikido) samt den helande effekten från Yoga, Feldenkraismetoden och Alexanderteknik.

Nia bygger på Glädje och Rörelseglädje. Vi dansar barfota till inspirerande världsmusik. Nias mål är att få både kroppen, sinne och själen att må bra. Man förbättrar styrka, mobilitet, flexibilitet, stabilitet, balans, och rörelsen. Ingen tidigare erfarenhet av gruppträning behovs. Den Nia Tekniken™ är en unik träningsform som passar alla!

Varmt välkomment til EVERY Body!

WARNING: This highly inspirational class may cause extreme levels of happiness! 

Upcoming Events

June
15
Kathleen Anderson Rodrigues de Miranda

Personalized Nia Sessions

Event Type: Other

Start: Sunday, June 15, 2014 at 12:00am

End: Tuesday, June 30, 2015 at 12:00am

Location

Vittulsberg väg 290, Sweden

Cost

Prices per person for 1-hour class:

1 person: 500 kr 

2-3 people: 375 kr

4-5 people: 250

6+ people: 150 kr

* Prices may be adjusted epending on travel expenses.

Notes About This Event

Classic Nia, Nia 5 Stages of Developmental Anatomy, and/or Yoga in the privacy of your own home and tailored to your schedule.

One hour of individual or shared class or movement practice, created for your desire or needs.

Photos

There are no photos to show at this time.

Videos

See video