Sophie Tataru

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  • 33)6.75.43.38.32
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Sophie Tataru

Nia Brown Belt Teacher
Paris, France

Pour le Français, déroulez svp.

For years, I've explored many different movement forms and techniques, searching how to feel good in my body: Tai Chi, Aikido, Dance, , yoga, Biodance, a Feldenkrais method training .... different energy works and the healing possibilities of music and sound in the body.
I first met NIA in an article. It felt as though all the pieces of the movement puzzle I had been trying to solve for years came together! I finally found my place here! I read the book and registered for the white belt! My life changed! Today I love to share Nia with all people, regardless of their levels of fitness and help them be happy in their body, exploring without judgment and reconnect with Joy, sensations and the pleasure to move!
Improving not with the "no pain no gain" mentality but through the path of pleasure and fun! So powerful!

 

L’expérience de Sophie Tataru dans le domaine de la danse lui a donné tout le loisir d’observer comment les danseurs font face a la douleur physique et vont souvent à l’encontre de la sagesse et de la vraie nature de leurs corps. Dans sa recherche liée au mouvement, elle s’est intéressée de près à l’Aïkido, au Taï Chi, au Qi Gong, au Yoga, à la bio danse, au travail sur l’énergie et aux vertus thérapeutiques de la musique et du son sur le corps, et s’est formée à la méthode Feldenkrais.
En 2005, elle rencontre Nia Aux États-Unis où elle vit pendant sept ans et soudainement, toutes les pièces du puzzle de ses recherches trouvent leur place, impressionnée par cette technique visant à se reconnecter avec la sagesse et l’intelligence naturelles du corps, de l’esprit et des émotions.
Sophie s’est formée à Chicago et à Portland avec Debbie et Carlos Rosas, créateurs de la technique Nia.
Aujourd’hui, son but est de partager cette technique avec les autres, quel que soit leur âge et leur forme physique et de les aider à explorer le mouvement sans souffrance et sans porter de jugement, à travers le plaisir et la joie.

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